Solo puedes entender algo que es de alguna forma, pero solo puedes sentir o darte cuenta de lo que no tiene forma. Ustedes, en esencia, son conciencia sin forma y atemporal[1]. Estas palabras apuntan a algo que está más allá de la forma; tu cierto yo. Por lo tanto, no solo lea con la mente, preste atención a las respuestas de sentimientos que surgen desde lo profundo con adentro.

Parte uno de cinco:
Conociendo el espacio

  1. 1 Sepa que usted en esencia es espacio de conciencia. Pregúntate qué no cambia. Tus pensamientos cambian, tus emociones cambian, tu cuerpo cambia, las personas que te rodean cambian, tu entorno cambia, cambia el clima, etc. Su propia naturaleza de formas o contenido es inestable y fugaz, ya que están sujetos a la ley de la impermanencia [2]. Entonces, toda "forma" cambia, excepto por el espacio sin forma siempre presente donde ocurren y terminan estas cosas. Eres ese espacio de conciencia, donde cada forma viene y va[3].
    • Tome la analogía de una habitación; una habitación está hecha de paredes, pero es el espacio interior de la habitación que usamos, donde las personas y las cosas van y vienen, los eventos ocurren y terminan, etc.
    • "Martillamos madera para una casa, pero es el espacio interior lo que la hace habitable. Trabajamos con el ser, pero el no ser es lo que usamos". Tao Te Ching.
    • De la misma manera, eres ese omnipresente espacio de conciencia donde los pensamientos y otras formas (internas y externas) van y vienen.
    • "Las cosas surgen y ella las deja ir, las cosas desaparecen y ella las deja ir" Tao Te Ching.
    • Tú, la conciencia, estás tan perdido en el tiempo y el contenido[4] que constantemente pasas por alto el espacio de la conciencia o la vida, donde las formas van y vienen. Al igual que pasamos por alto el espacio que contiene todas las estrellas y galaxias. Posteriormente, piensa en ti mismo como nombre y forma. Por lo tanto, las formas a tu alrededor parecen más rígidas, pero en última instancia causan sufrimiento cuando desaparecen. Que lo harán. La sobrevaloración y el apego a las formas en última instancia conducirán al sufrimiento.
    • En un nivel de universo Macroscópico, incluso si se considera Big Bang, una vez que era solo espacio vacío. Es la vida en su estado indiferenciado antes de su fragmentación en la multiplicidad. Con el pasar del tiempo,[5] diferentes formas como estrellas, galaxias, planetas, nebulosas, etc., aparecieron y desaparecieron en la nada de donde provenían. Sin embargo, es el espacio donde todo viene y se va, permanece sin cambios. La misma profundidad que contiene el número infinito de planetas, estrellas, galaxias, etc. también se encuentra en tú. Como no eres un fragmento sin sentido suspendido brevemente entre el nacimiento y la muerte. Para obtener un vistazo del espacio de conciencia dentro de usted mismo, lea Practique la 'Rueda de la Conciencia' Meditación y habite su Cuerpo Interior más Profundamente.
    • "Había algo sin forma y perfecto antes de que naciera el universo. Es sereno, vacío, solitario, inmutable, infinito, eternamente presente ... Es la madre del universo. A falta de un mejor nombre, lo llamo el Tao". Tao Te Ching.
  2. 2 Vea el patrón de todas las formas impermanentes. Se ha planteado la hipótesis de que si la masa del universo llega a ser mayor que la densidad crítica, comenzará a colapsar y se volverá más y más densa, terminando con un estado similar al que comenzó. [6]. ¿Puedes ver esto en un nivel de nacimiento y muerte de tu propia forma?
    • Considerando el milagro del nacimiento; es la conciencia o la vida que primero viene en el útero y luego la forma humana comienza a desarrollarse. La forma humana se fortalece con el tiempo y, a medida que envejecemos, se debilita y pronto se convierte en nada. Volviste a tu lugar de origen, hace solo unos años. ¿Parece similar al universo u objetos en el universo?
    • ¿Puedes ver también el mismo patrón en la respiración? Inhalación (expansión) y exhalación (contracción). Todas las "cosas" siguen intrínsecamente el mismo patrón porque todas las cosas están interconectadas y están sujetas a la ley de la impermanencia.[7].
  3. 3 Muere antes de morir La muerte es quitarte lo que no eres[8]. Mientras está en el bosque o en el parque, ¿ha notado árboles rotos, hojas caídas, insectos muertos, etc., lo que facilita el nacimiento de nuevas plantas, pasto y otros organismos? ¿Qué puedes aprender de esto? La muerte no es lo opuesto a la vida. La vida no tiene opuesto. La muerte es lo más natural que hay[9]. Tan natural como el nacimiento. El secreto de la vida es morir antes de morir, ya que la muerte no es más que una forma que se disuelve. Una vez que ves esta verdad, te das cuenta de que no hay muerte ... Está bien morir.
    • ¿Por qué las personas que han pasado por experiencias cercanas a la muerte pierden el miedo a la muerte? Es el viaje a casa. Medita sobre esto.
    • "El Maestro se entrega a lo que sea que traiga el momento. Sabe que va a morir, y no le queda nada a lo que aferrarse: no hay ilusiones en su mente, ni resistencias en su cuerpo". Tao Te Ching.
    • Su formulario puede disolverse en cualquier momento. Esta es una realización profunda y humilde que deja poco espacio para el ego.[10]
  4. 4 Conoce tu esencia. Es un hecho que los átomos constan de 99.999999 por ciento de espacio vacío[11]. Consecutivamente, las moléculas tienen más del 99 por ciento de espacio vacío. Los científicos han confirmado que a nivel molecular es una frecuencia de energía pulsante.[12] La forma humana consecutivamente, la tierra y el universo son más del 95 por ciento del espacio. Menos del 5% del universo es materia ordinaria, una contribución relativamente pequeña[13]. Es la ilusión creada por la visión limitada de nuestras percepciones sensoriales y el pensamiento compulsivo que hacen que las formas parezcan más rígidas y firmes.[14]
    • Conciencia del espacio La mayoría de la gente presta atención a las formas en el espacio, pero ¿quién presta atención al espacio en sí? Cuál es la esencia de todo y permite que las formas sean.[15]Quizás el espacio no es interesante y la mente busca "cosas" interesantes.Analogía: si todo a tu alrededor fuera verde, entonces no habría verde. Es necesario que haya otro color para que 'verde' se destaque. De manera similar, si no hubiera objetos en el espacio, entonces no habría espacio. Sería vacío o nada. Es necesario que haya al menos dos puntos de referencia en el espacio para medir la distancia. Para que un objeto destaque.[16]. Por lo tanto, debe haber algo 'unfleeting' o inmutable para reconocer la fugacidad de todas las formas; de lo contrario, no sería[17].
    • Espacio interior El equivalente interno de formas externas son pensamientos y emociones en ti. cuanto más se llena de pensamientos y emociones, más situaciones de la vida estarán atestadas de formas externas (tareas, ruido, trabajos, etc.) y viceversa. Es porque el mundo es solo un reflejo de tu ser interior. Aquí hay una práctica para darse cuenta de esto: simplemente mira al cielo o escucha el silencio o habita tu cuerpo interior, y observa cómo la actividad mental se detiene o se ralentiza. Ese es el equivalente interno del espacio y el silencio dentro de ti. Incluso si es ruidoso, aún puede estar al tanto del silencio subyacente que permite que los sonidos sean[18]. Solo el nada dentro puede reconocer el nada fuera de. Incluso eso no es exacto, porque en última instancia es todo nada. El Budhismo dice "La forma es vacío. El vacío es forma" apunta a esta verdad.
    • Así que practica tomar conciencia del espacio tanto como puedas, especialmente cuando sientas que te estás perdiendo en las formas. Por ejemplo: tome conciencia del interior del cuerpo, del cielo, del aliento, del silencio, etc. Se recomienda encarecidamente que lea "Permanezca enraizado en el ser y practique la meditación de la" Rueda de la Conciencia "para obtener más información al respecto.
    • Cuando estás en contacto con la amplitud interna, estás conectado a algo tan vasto, inconmensurable y sagrado que las cosas naturalmente pierden su seriedad y rigidez.[19].
    • "Si no te das cuenta de la fuente, te tropiezas con la confusión y el dolor. Cuando te das cuenta de dónde vienes, te vuelves tolerante, desinteresado, divertido, bondadoso como una abuela, digno como un rey". Tao Te Ching.

Parte dos de cinco:
Disolviendo el ego

  1. 1 Reconoce y disuelve el Ego. El ego es nuestra identificación con la mente, las emociones y la forma. Un falso sentido de "yo" que tratamos de obtener de las cosas en nuestra vida. Es una disfunción que la mayoría de la humanidad está sufriendo, en diversos grados. Además, es tan común que la gente piense que es normal. Estamos tan perdidos en las formas (mentales, emocionales, materiales) que no somos conscientes de nuestra esencia, la conciencia sin forma que somos.[20]. Es muy recomendable que lea Disolver el ego (De acuerdo con las Enseñanzas de Eckhart Tolle) para más profundidad.
  2. 2 Comprende que es como un sueño. ¿Alguna vez te has preguntado que podrías estar soñando en este momento? Nosotros, la conciencia, hemos estado bajo el control del ego por tanto tiempo que creemos que esta es nuestra realidad[21][22][23]. Experimentando este mundo a través de una visión limitada de las percepciones y el pensamiento sensorial. ¿Confuso?
    • Intenta esto: recuerda algo que hiciste o experimentaste en la realidad. Ahora recuerda algo que hiciste o experimentaste en un sueño. Cuando recordó los dos escenarios, ¿notó alguna diferencia en la forma en que vinieron las imágenes o los sonidos de las experiencias? Probablemente no; contextualmente, ambos eran lo mismo. Algunas imágenes y sonidos[24][25]. Del mismo modo, para una persona moribunda, toda su vida parece como si fuera un sueño.
    • ¿Has notado que los altibajos normales en un sueño no te afectan tanto y te mantienen dormido? Sin embargo, es la pesadilla que tiene el potencial de despertarte. Lo mismo en realidad. Son los altibajos normales que te mantienen en el ego, pero cuando te enfrentas a algo que no se puede conceptualizar y el mundo ya no tiene sentido, pasas por una pesadilla viviente y te esfuerzas por despertar o salir de eso[26]. ¿Reconoce la interconexión entre el mundo interno y externo?
    • Espacio de conciencia. Lo que estás experimentando ahora es la proyección del mundo externo en tu espacio de conciencia, percibido a través de tus percepciones sensoriales. Un sueño colectivo de la forma o podemos decir una danza de átomos y moléculas.[27]. Es una ilusión que lo que estás experimentando es 'afuera'. No tiene sentido? Mientras sueñas, tu mente puebla el espacio de la conciencia con contenido, sonidos, personas, entorno, etc. Como una pantalla en una sala de cine que se llena con el proyector. ¿Has notado que tus sueños parecen tan reales? Es el espacio de la conciencia, el substrato[28], que se llena de mente mientras sueñas. ¿Estás seguro de que el mundo que estás viviendo es exactamente cómo ves y percibes a través de la visión limitada de tus percepciones y pensamientos sensoriales?
  3. 3 Comprenda la verdad relativa. A pesar de ser bastante poderosa, las capacidades de la mente humana son limitadas. A lo sumo, puede mostrar la verdad relativa o un aspecto de la verdad a través del pensamiento. Por ejemplo: Sun se pone y se levanta todos los días. Es cierto pero relativamente Como una verdad absoluta, Sun está ahí todo el tiempo, nunca se pone o sube[29]. Recuerda que solo hay una verdad absoluta y mientras estés identificado por la mente o impulsado por el ego, seguirás conceptualizando y fragmentando las cosas en lugar de verlas como 'parte del todo'.
    • Cómo puedes darte cuenta Totalidad ¿entonces? Saliendo de su mente y percibiendo a través de su cuerpo interno. Lee habita tu cuerpo interno más profundamente para obtener más.
    • "El sentimiento religioso del científico toma la forma de un asombro embelesado ante la armonía de las leyes naturales, que revela una inteligencia de tal superioridad que, en comparación con todo el pensamiento sistemático del ser humano, es un reflejo absolutamente insignificante. Este sentimiento es el principio rector de mi trabajo "Albert Einstein.

Parte tres de cinco:
Habitar el momento presente

  1. 1 Estar en el espacio del momento presente. Tu verdadero ser es inseparable de este momento presente; eso es intemporal[30]. Es porque solo puedes conectarte con él en el ahora. A menudo, hágase preguntas como, "¿Quién soy yo?", "¿Qué es lo que falta en este momento?", "¿Cuál es el problema ahora?". "¿Qué me detiene para estar presente ahora?" Lea Vivir en el presente (Camino espiritual) y Ríndese al momento presente para obtener más información.
    • Antes de medir el tiempo en segundos, horas o minutos, el tiempo siempre era el mismo. La investigación ha demostrado que un niño de 2-3 años puede identificar el tiempo como "ahora" o "ahora no" [31] pero a medida que crecen en este mundo impulsado por el ego, comienzan a perderse en la construcción del tiempo y los pensamientos y, por lo tanto, se alejan de su verdadero yo.
    • ¿Has escuchado a las personas oa ti mismo decir que "el día que lo logre estaré en paz y mi futuro estará seguro", y ese día por lo general nunca llega? Es un concepto hecho por la mente, que dice que la felicidad o la paz yace en el futuro, pero por supuesto el futuro viene como el momento presente y lo que sucedió en el pasado, sucedió en el momento presente.[32] Considere esto, si está pensando en pasado o futuro, está pensando en ello ahora como una forma de pensamiento.
    • "El tiempo no es precioso en absoluto, porque es una ilusión. Lo que percibes como precioso no es el tiempo sino el único punto que está fuera de tiempo: el Ahora. Eso es realmente precioso. Cuanto más te concentres en el tiempo, pasado y futuro, más perderás el Ahora, lo más precioso que hay ". Eckhart Tolle [33].
    • Incluso si lograras lo que pretendías, no te dará un cumplimiento duradero y aún habrá un vacío. Entonces estarías realmente en problemas, ya que entonces no podrás engañarte a ti mismo de que alcanzar tus metas te dará plenitud. Incluso si pudieras, se volverá más y más difícil.[34] "He visto todo lo que se hace bajo el sol, y he aquí, todo es vanidad y lucha por el viento". Eclesiastés 1:14
  2. 2 Siente el espacio dentro y fuera. Si sus percepciones de los sentidos introceptivos y extroceptivos (olfato, vista, tacto, gusto, oído) y pensamientos se desactivaran, ¿qué le quedaría? Espacio intemporal del momento presente.
    • Medita sobre esto al cerrar los ojos. ¿Puedes sentir el espacio dentro y fuera de tu cuerpo? ¿Puedes sentir que el cuerpo es una ilusión creada por las percepciones sensoriales?[35] y todo eso solo hay espacio?
    • ¿Puedes observar que las formas físicas, los pensamientos y las emociones no son más que danza de átomos y moléculas con diferentes frecuencias, en la inmensidad del espacio?[36]

Parte cuatro de cinco:
Comprender la evolución consciente

  1. 1 Conscientemente, da el siguiente paso en la evolución de la conciencia. Hasta ahora, nuestra evolución ha sido inconsciente, ya que hemos sido impulsados ​​por el ego o la mente. Hemos aprendido lo suficiente del ego. Ahora debemos dar el siguiente paso para garantizar nuestra supervivencia al considerar el estado actual de la humanidad, hay un sentido de urgencia.
    • Estamos hablando de un salto cuántico de conciencia desde el pensamiento hasta la conciencia[37] como si voluntariamente renunciamos a la resistencia mental y la rendición[38] a lo que es, entonces una inteligencia superior surge a través de nosotros, nuestro verdadero yo. Mucho más inteligente que la mente humana.
    • El dicho de Jesús "Las palabras que yo te diga, no hablo de mí mismo, sino que el Padre que vive en mí hace sus obras". apunta a esta verdad. ¿Quién es el padre? Conciencia.
    • La rendición voluntaria o la elección consciente es como un atajo, ya que no tendríamos que pasar por la fase del dolor y el sufrimiento, que es una forma lenta de volvernos conscientes[39]. Sin embargo, no dude de su eficacia; aún funciona.[40]

Parte cinco de cinco:
Conocer su Propósito Principal

  1. 1 Conozca su propósito principal. Puede tener esta noción de que su objetivo principal es conseguir un buen trabajo o iniciar un negocio, convertirse en músico, conseguir un socio, construir / comprar una casa, etc. ... No, todo esto es secundario y externo. Tu objetivo principal es reconectarte con tu verdadero yo, la conciencia sin forma que quiere manifestarse a través de ti. Cualquier otro propósito es del ego. Incluso si es para crear el cielo en la tierra.[41]. "Porque la creación espera ansiosamente que los hijos de Dios sean revelados". Romanos 8:19 "¿Qué es 'hijos de Dios'? La conciencia volviéndose consciente de sí misma.
    • ¿Cómo volver a conectar con tu verdadero yo? Al realizar tu esencia, disfrazado de persona. No tiene que mirar hacia afuera sino mirar hacia adentro. Esto es lo cerca que está del infinito y la presencia eterna de Dios. Puedes acceder a ella ahora, o no en absoluto. Lee Disolver el ego (de acuerdo con las enseñanzas de Eckhart Tolle) para obtener más información.
    • "Solo una cosa es de absoluta importancia, esa es tu conexión con ser" Eckhart tolle.
  2. 2 Comprenda que estas palabras son solo punteros. Estas palabras apuntan a la verdad absoluta de que, en esencia, somos sin forma conciencia o quietud[42]. En el momento en que intentes convertirlo en algo o conceptualizarlo, lo perderás. Cualquier pensamiento o frase que no apunte a informe dimensión dentro es un obstáculo. O se convertirá en uno tarde o temprano.
    • Las palabras no pueden expresar el infinito. Puedes hablar de estos consejos, enseñar y escribir cosas sobre la verdad espiritual, pero si no lo haces vivir como la realidad de infinito conciencia a lo que apuntan, eso es pecado. Lo que en realidad significa perder el propósito de la existencia humana. Ese es tu objetivo principal. Lee Surrender to the Present Moment para más profundidad.
    • Del mismo modo, las voces o pensamientos en tu cabeza no eres tú. Tú eres el observador que ve las voces. Lee Disolver el ego (de acuerdo con las enseñanzas de Eckhart Tolle) para obtener más información. Esta es una realización revolucionaria que te saca de los patrones mentales condicionados que han dejado a los humanos esclavizados por sufrimientos durante eones[43]. Separación de la conciencia del sueño de la forma.