¿Alguna vez has sentido que has hecho algo que quizás desearías no haber hecho? O si desea, ¿hizo algo que no hizo? Sucede. Por ejemplo, estás en una fiesta. Alguien le pide que tome un trago con ellos (como amigos) y vacila y termina diciendo que no. Más tarde esa noche, te arrepientes y deseas que hayas dicho que sí. Te hace pensar de más y te preocupas demasiado por eso. Aquí es cómo dejarlo ir.

Pasos

  1. 1 Deja ir el pasado. No quieres detenerme en el pasado. Como en el ejemplo anterior, más tarde esa noche, empiezas a preocuparte y a arrepentirte. Déjalo ir. A veces no es tan fácil y no puedes soportarlo. Bueno, esto es lo que tienes que hacer:
    • No dejes que otros te hagan lamentar más. No sucedió por una razón. Si tuviera que suceder, entonces habría sucedido. ¿Correcto?
      • No te concentres en eso demasiado. Usted acaba de pensarlo ahora. No quieres enfocarte en el pasado. O el futuro. Vivir el momento.
  2. 2 ¡Haz algo que ames! Por ejemplo, dibujar, pintar, jugar videojuegos, salir a la calle, salir con amigos, salir con la familia, salir a caminar, planificar unas cortas vacaciones. Lo que te venga bien. Mi opinión sobre qué ejemplo funciona mejor sería pasar el rato con amigos. No seas antisocial. Sal ahí afuera ... ¡diviértete!
  3. 3 Muy bien, ahora digamos que la persona le pidió a alguien más un trago ahora, después de que dijera que no. (Haciendo referencia a mi ejemplo anterior) Digamos que la persona que preguntaron dijo que sí. Entonces están bebiendo, y no estás un poco celoso. Y piensas en cómo pudiste haber sido tú y hay una gran sensación de arrepentimiento dentro de ti y esa fue tu única oportunidad. "Hola, despierta" Se acabó ... está hecho y ya sucedió. Si fuera a ser tú, serías tú. Tal vez si fueras tú, algo malo hubiera sucedido. O tal vez todo hubiera sido normal o bueno. Pero no pienses en eso. Piensa sobre esto:
    • Te preguntaron antes de que le preguntaran a la otra persona.
      • Dijiste que no ... si era lo que querías decir o no. Y eso está bien. ¿Los conoces? ¿Es la persona realmente tu amiga? Luego pídales que pasen el rato, pídales una película, como amigos o no. Lo que sea que elijas
        • Como en el punto anterior, si los conoces y sabes que eres amigo. Entonces todo está bien. Todavía puedes hablar con ellos o pasar el rato con ellos. Sin embargo, si no sabías quiénes eran y realmente deseas que lo hicieras. Entonces, ¡conócelos! Si ni siquiera puedes hacer eso ... entonces es solo la triste verdad de que simplemente no debía suceder. Tendrás que seguir adelante.
  4. 4 ¿Cuantos años tienes? Esto también es una gran parte de esto.
    • Digamos que fue una fiesta de cumpleaños y tienes alrededor de los 10 años. Este niño / niña te pidió que tomes una bebida (una gaseosa, por supuesto ... al menos eso espero) y nunca hablaste con él en la escuela y no estás volteando. Aquí está tu respuesta: Eres muy joven para preocuparte por eso. Tienes mucho más cosas por delante.
    • Entonces diga que está en la mitad de la adolescencia (15, 16, 17?). Esto podría ser diferente. Digamos que esto fue en un baile escolar. Y alguien le preguntó si quería un golpe y dijo que no. Él le pregunta a otra persona y tú los miras y no puedes soportarlo. Más tarde esa noche te estás arrepintiendo y preocupándote. Esto es muy comprensible, tienes tus hormonas adolescentes, tus celos, tu tristeza. Pero solo tienes que dejarlo todo. Fue en el pasado. Ahora estás en el presente. ¡Ve a hacer algo que ames!
    • Bien, ¿qué tal 20+? Estás en el bar y alguien te pregunta si te gustaría tomar algo con ellos. Usted dice que no, le preguntan a su amiga, ella dice que sí. Primero, probablemente estés molesto con tu amigo. Segundo, perdiste tu oportunidad. Déjalo ir. Ve a pedirle a alguien más un trago, tu amigo ya te dejó, diviértete (sé responsable, pero creo que ya lo sabes).