Si está embarazada, puede estar preocupada de que el sexo pueda dañarlo a usted o a su bebé. ¡No te preocupes! El sexo generalmente es seguro durante el embarazo. A pesar de que su cuerpo ha cambiado con el embarazo, todavía puede disfrutar del sexo. Ya sea que este sea su primer bebé o el cuarto, puede encontrar una manera de ser íntimo que se sienta bien. Al tener relaciones sexuales cómodas, practicar sexo seguro y practicar sexo después del nacimiento, puede tener relaciones sexuales gratificantes durante el embarazo.

Método uno de tres:
Tener sexo cómodo

  1. 1 Usa mucha lubricación. Pruebe lubricantes personales para tener relaciones sexuales más cómodas durante el embarazo. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que sea más fácil o más difícil producir su propia lubricación natural. Para evitar molestias vaginales durante las relaciones sexuales, use todo el lubricante que necesite para sentirse cómodo.[1]
    • Puede comprar lubricantes personales en línea o en su farmacia local.
    • Busque productos a base de agua y evite aquellos con tintes o fragancias, que pueden ser irritantes.[2]
  2. 2 Prueba el sexo acostado. Acuéstate de costado y haz que tu compañero te introduzca por la espalda. Esta posición le quita presión a su barriga en crecimiento y le da a su cuerpo un apoyo adicional al acostarse.[3]
    • Esta posición proporciona una penetración más superficial, que puede ser más cómoda para algunas mujeres embarazadas.
    • Intente acostarse sobre su lado izquierdo, en lugar de su derecho. Esto aumenta la cantidad de nutrientes y sangre que fluye a la placenta y al bebé.[4]
  3. 3 Prueba el sexo con la mujer embarazada en la parte superior. Póngase encima de su compañero para que pueda controlar la velocidad y la profundidad de la penetración. Al controlar la acción, puedes determinar qué es lo más cómodo para ti.[5]
  4. 4 Pruebe el sexo desde atrás con una almohada debajo de su vientre. En cuatro patas, haz que tu compañero te penetre desde atrás. Puede colocar una almohada o dos debajo de su barriga en crecimiento para apoyo adicional.[6]
  5. 5 Usa un vibrador. Si el sexo no le atrae, use un vibrador externamente con su pareja para una intimidad alternativa. Limpie su vibrador según las instrucciones del fabricante después de cada uso para prevenir infecciones.[7]
    • Consulte a su médico sobre el uso de vibradores si tiene un embarazo de alto riesgo.
  6. 6 Conéctese usando otras formas de intimidad. Pruebe masajes, masturbaciones mutuas, besos u otras formas de actividad sexual si las relaciones sexuales le resultan dolorosas o no le atraen. Podrías crear una noche de cita especial en casa con velas, una película y muchos abrazos para sentirte cerca, también.
    • Comuníquese con su pareja regularmente para conversar sobre cómo se siente y qué necesita para sentirse apoyado. Está bien si no tienes ganas de tener relaciones sexuales.
    • Podrías decir: "Sabes, me duele la espalda y realmente no me siento sexy esta noche". Sé que habíamos hablado de ser íntimo. ¿Puedo darte un masaje? Quiero hacerte sentir especial ".
  7. 7 Llame a su médico en caso de síntomas preocupantes. Los calambres durante las relaciones sexuales, especialmente con el orgasmo, son normales durante el embarazo. Sin embargo, si tiene hemorragia persistente, fugas de líquido o dolor después de tener relaciones sexuales, llame a su proveedor para un chequeo. Su proveedor puede determinar si es seguro para usted continuar la actividad sexual durante el embarazo.[8]

Método dos de tres:
Practicando sexo seguro durante el embarazo

  1. 1 Consulte a su médico si su embarazo es de alto riesgo. Hable con su médico si tiene sangrado vaginal inexplicable, líquido amniótico que se escapa de la vagina, un embarazo múltiple o antecedentes de parto prematuro. Su médico también puede conversar con usted acerca de la placenta previa, que es cuando la placenta cubre la abertura cervical. Estas condiciones lo pueden hacer más propenso a las complicaciones, y se puede recomendar el descanso pélvico.[9]
  2. 2 Use condones si no está en una relación monógama. Si tiene una nueva pareja o no es monógama, practique sexo seguro durante el embarazo con condones y diques dentales. Las bacterias y las infecciones virales causadas por enfermedades de transmisión sexual pueden afectar su embarazo y el crecimiento del bebé.[10]
  3. 3 Evite acostarse boca arriba después del primer trimestre. Evite acostarse boca arriba en el segundo y tercer trimestre. En esta posición, el útero en crecimiento ejerce presión sobre una arteria principal de su cuerpo, lo que puede reducir el flujo de sangre hacia su bebé y hacer que se sienta mareado.[11]
    • En su lugar, intente acostarse sobre su lado izquierdo.[12]
  4. 4 Evite inyectar aire en la vagina. Pídale a su compañero que no sople aire en su vagina durante el sexo oral. En raras ocasiones, esta bocanada de aire puede bloquear una arteria, lo que puede dañar al bebé.[13]
    • El aire que bloquea una arteria de esta manera se llama embolia aérea.
  5. 5 No tenga relaciones sexuales en el tercer trimestre si su pareja tiene herpes. Pruebe otras formas de intimidad en el tercer trimestre si su pareja tiene herpes labial (HSV1) o herpes genital (HSV2). El herpes puede causar herpes neonatal cuando una madre sin anticuerpos se infecta por primera vez al final del embarazo. Si bien el herpes es principalmente una molestia menor para los adultos, puede ser fatal en los bebés. Pregúntele a su médico acerca de la medicación de supresión oral para usted y / o su pareja.[14]
    • Las personas con herpes oral (herpes labial) pueden transmitir el virus a los genitales de una pareja durante el sexo oral, especialmente si tienen una llaga activa. Lo mejor es evitar realizar sexo oral con una madre embarazada.[15]
    • Si no tiene herpes, asegúrese de usar un condón cada vez que tenga relaciones sexuales durante el embarazo. Incluso si su pareja no tiene síntomas, aún podría contraer herpes si no usa protección.[16]
    • Evite tener relaciones sexuales cuando su pareja tenga un brote en cualquier momento durante su embarazo.[17]
    • Si usted y su pareja tienen la misma cepa de herpes, no existe el riesgo de tener sexo vaginal u oral en el tercer trimestre. Su médico puede realizar un análisis de sangre si no conoce su estado de herpes.[18]
  6. 6 Abstenerse de participar en el sexo anal antes del sexo vaginal. Tener sexo anal y luego sexo vaginal puede transferir bacterias dañinas al canal vaginal. Esta bacteria puede causar infecciones vaginales y uterinas en casos raros. Tabla sexo anal hasta después del nacimiento.[19]
    • Muchas madres embarazadas también tienen hemorroides durante el embarazo, lo que puede hacer que el sexo anal sea doloroso.

Método tres de tres:
Participar en el sexo después del nacimiento

  1. 1 Espere hasta que tenga autorización para tener relaciones sexuales en su control posparto. Ya sea que dé a luz por cesárea o por vía vaginal, su médico querrá examinarlo para detectar cualquier complicación posterior al parto antes de tener relaciones sexuales. Por lo general, este control es 6 semanas después del nacimiento de su hijo. Dependiendo de cómo vaya este examen, su médico lo autorizará a tener relaciones sexuales. [20]
    • Mientras tanto, puedes usar besos, masajes y masturbaciones mutuas para intimar con tu pareja.
  2. 2 Usa mucha lubricación. Use lubricantes personales a base de agua para tener relaciones sexuales más cómodas después del nacimiento. Los niveles bajos de estrógeno durante la lactancia pueden resecar la piel vaginal y dificultar la producción de lubricación natural.[21]
    • Especialmente si rasgas vaginalmente durante el parto, la lubricación adicional hará que la experiencia sea más cómoda.
  3. 3 Usa anticoncepción. Use condones, anticonceptivos orales de dosis baja u otro método recomendado por su médico para la anticoncepción después del nacimiento. Mientras que algunas mujeres toman un tiempo para ovular nuevamente después del nacimiento, especialmente si amamantan, otras son capaces de ovular de inmediato. Si estás tratando de evitar el embarazo por el momento, es mejor tener sexo seguro.[22]
    • Algunos anticonceptivos hormonales combinados no se recomiendan durante la lactancia debido a que las hormonas se excretan en la leche materna. Consulte con su médico en su seguimiento posparto sobre la opción de control de la natalidad adecuada para usted.