Ser un adolescente es difícil, y criar a un adolescente no es más fácil. Respetar su independencia puede ser difícil, pero su hijo necesita un espacio para explorar su identidad. Si bien tienen una creciente necesidad de libertad, aún necesita hacer cumplir las reglas y garantizar su seguridad. Establezca un equilibrio entre estas necesidades, trabaje en desarrollar una relación de confianza y ayúdense unos a otros a navegar estos turbulentos años adolescentes.

Método uno de cuatro:
Respetando su independencia

  1. 1 Conceda privacidad a su hijo a menos que note señales de problemas. Siempre toca la puerta antes de entrar a su habitación. No intente escuchar sus llamadas telefónicas, mirar por encima del hombro cuando está enviando mensajes de texto o leer sus correos electrónicos. Los adolescentes necesitan privacidad, y los límites saludables pueden ayudarlo a desarrollar una relación de confianza con su hijo.[1]
    • Respetar su privacidad le hará saber a su adolescente que usted confía en ellos y los ve como un joven adulto responsable.
    • Respete su privacidad a menos que crea que su seguridad está en riesgo. Si cree que está en peligro de lastimarse a sí mismo o a otros, sospecha el uso de drogas o ha observado signos preocupantes, tiene el derecho y la responsabilidad de identificar el problema.
    • Con respecto a los signos pueden incluir cambios drásticos en la personalidad, faltar a la escuela, calificaciones más bajas, cambios de peso extremos o repentinos, o problemas con la ley.
  2. 2 Hágales saber que usted respeta sus opiniones. Su adolescente desafiará su autoridad, y ellos tienen el derecho de estar en desacuerdo con usted. Explique que se les permite tener opiniones diferentes a las suyas sobre asuntos que van desde eventos actuales hasta reglas de la casa. Cuando se trata de disciplina, reconozca que tienen el derecho de estar en desacuerdo, pero eso no significa que puedan ignorar sus reglas.[2]
    • Por ejemplo, en vez de interrumpir a su adolescente, permítales terminar de hablar. Si tiene un desacuerdo sobre las reglas de la casa, dígales: "Respeto su opinión y tiene derecho a estar en desacuerdo. Sin embargo, es mi trabajo cuidar de tu bienestar e ir a una fiesta sin un regalo de adulto es demasiado arriesgado ".[3]
    • Enséñele a su adolescente a estar en desacuerdo respetuoso con alguien. Ayudará a mejorar su relación y también les ayudará a aprender una valiosa habilidad para la vida.
  3. 3 Aliéntelos a resolver problemas y conflictos por su cuenta. Puede ser difícil permanecer como un padre, pero trate de permitir que su adolescente resuelva soluciones de manera independiente. Permitirles que resuelvan sus propios problemas puede ayudarlos a desarrollar el juicio que necesitarán para navegar en la adultez. Tenga en cuenta que aún debe estar disponible para ofrecer asesoramiento y apoyo, y nunca ponga en riesgo su seguridad en riesgo.[4]
    • Supongamos que su hijo adolescente está involucrado en muchas actividades extracurriculares y tiene problemas para administrar su tiempo. En lugar de exigir que renuncien a un club o deporte, intente preguntarles: "¿Cuáles son algunas formas en que puede cambiar su horario y establecer sus prioridades?" Pregúnteles cómo están administrando todo y cómo sus actividades ahora los están ayudando a alcanzar su objetivo. objetivos a largo plazo.
    • Los empujones suaves en la dirección correcta pueden ser útiles. Podrías decir: "has estado jugando al baloncesto durante 10 años, así que tal vez esa es una prioridad más alta que el coro, que acabas de comenzar este año. Estoy orgulloso de ti por intentar algo nuevo, pero tal vez deberías recortar el coro hasta que la temporada de baloncesto haya terminado ".
  4. 4 Inclúyalos en su proceso de elaboración de reglas. Como padre, es su trabajo establecer las reglas y usted tiene la última palabra. Sin embargo, permita que su adolescente haga su aporte sobre cómo y cuándo lograr sus objetivos. Es posible que le resulte más fácil lograr que cumplan con sus expectativas si les permite tomar decisiones.[5]
    • Por ejemplo, es posible que necesiten limpiar su habitación antes de que termine el fin de semana, pero puede dejarles decidir cuándo lo hacen.
    • Cuando cumplan su parte del trato, concédeles un poco más de poder de negociación. Si ellos siempre se registran con usted cuando salen y nunca rompen su toque de queda, hable con ellos acerca de extender su toque de queda por 30 minutos.

Método dos de cuatro:
Hacer cumplir tus reglas

  1. 1 Establezca reglas claras y específicas en lugar de pautas vagas. Las reglas específicas son más fáciles de seguir y dejan menos áreas grises. La ambigüedad puede generar conflictos, por lo tanto, asegúrese de que su adolescente entienda claramente sus expectativas.[6]
    • Por ejemplo, "Estar en casa antes de las 10 p.m." es más específico que "No te quedes afuera demasiado tarde". Si no especificas un horario, podrías entrar en una discusión sobre lo que significa "demasiado tarde".
    • Incluya las consecuencias si las reglas alguna vez se rompen. Mantenga a su hijo informado todo el tiempo.
  2. 2 Explica los propósitos de tus reglas. Cuando identifique una regla, explique su razonamiento y evite decir cosas como "porque lo dije". Es probable que su hijo no se rebele si le da explicaciones en lugar de órdenes. Alinee sus reglas con los valores familiares o las características que intenta enseñarle a su hijo adolescente.[7]
    • Dígale a su hijo: "Cuando conduces o conduces tu bicicleta hasta la casa de un amigo, debes llamar cuando llegues. Necesito asegurarme de que estés a salvo. Si no se registra, podría preocuparme que haya tenido un accidente ".
    • Si le han mentido sobre su paradero antes, puede decir: "Cuando llame, me gustaría hablar con uno de los padres de Sam. Puedes ganar mi confianza a tiempo pero, por ahora, necesito confirmar que dices la verdad sobre a dónde vas ".
  3. 3 Trabaja con cualquier co-padres para desarrollar reglas consistentes. Establezca reglas consistentes y específicas con su pareja o con cualquiera de los padres que participan en la crianza de su hijo adolescente. Cuando su hijo adolescente infrinja las reglas, usted y otros padres de familia también deben entregar las consecuencias consistentemente.[8]
    • Por ejemplo, supongamos que sales de la ciudad y tu hijo se queda fuera del toque de queda.Si su cónyuge no los castiga, perderán el respeto por su autoridad.
    • Si usted y el otro padre de su adolescente no están juntos, las reglas deben ser consistentes en ambos hogares. Es confuso si algo está permitido en el hogar de uno de los padres y está prohibido en el otro.
  4. 4 Haz tu mejor esfuerzo para limitar su tiempo de pantalla. Los teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos pueden mantener a los niños despiertos toda la noche, así que restrinja el tiempo de pantalla aproximadamente una hora antes de acostarse. Las computadoras deben ubicarse en áreas públicas y usarse principalmente para tareas escolares. El bloqueo del acceso a sitios web pornográficos y otros contenidos maduros también es sabio, especialmente para los adolescentes más jóvenes.[9]
    • Establezca como regla que deben mantener su teléfono en un lugar designado durante la noche, cuando hacen la tarea y durante la cena. Puede usar aplicaciones para restringir el contenido para adultos o comprar un plan que no incluya datos web.
    • Si tienen perfiles de redes sociales, solicite que lo agreguen como amigo.
    • Aliente a su adolescente a establecer conexiones sociales en la vida real en lugar de a través de Internet.
    • La tecnología es uno de los aspectos más complejos de criar a un adolescente. Juega un papel en temas que incluyen la administración del tiempo, las amistades, la intimidación y la sexualidad.
    • Si bien necesita ayudar a su adolescente a usar la tecnología y las redes sociales de manera saludable, es posible que quede excluido en la escuela si restringe demasiado su acceso. La coordinación con padres con ideas afines de sus compañeros puede ayudarlo a llegar a los límites correctos.
  5. 5 Responda a reglas rotas con consecuencias relevantes. Cuando se entregan consecuencias, su objetivo debe ser corregir la mala conducta, no imponer el castigo más severo posible. Es más probable que su hijo aprenda una lección si le entrega consecuencias lógicamente relacionadas con la regla que rompieron.[10]
    • Las consecuencias naturales, que son los resultados negativos de una mala decisión, son buenas maneras de enseñar lecciones a los adolescentes. Por ejemplo, si se saltan la práctica para pasar el rato con amigos, serán expulsados ​​del equipo.
    • Cuando las consecuencias naturales no se apliquen, entregue un castigo que se ajuste a su ofensa. Por ejemplo, si llegan a casa con 2 horas de retraso, puede establecer su toque de queda a una hora más temprana o ponerlos a tierra durante 2 semanas.
    • Desafiar a la autoridad es parte de ser un adolescente, así que no tomes personalmente el quebrantamiento de las reglas. Trata de mantenerte racional y enfócate en abordar el mal comportamiento en lugar de reaccionar con enojo o duras críticas.[11]
  6. 6 Sigue tus propias reglas para reforzar tu sistema de valores. Su adolescente no respetará las reglas de la casa si rutinariamente lo ven romperlas. Incluso si no lo muestran (o se dan cuenta por sí mismos), su hijo aprende constantemente del comportamiento que usted modela.[12]
    • Por ejemplo, si no se les permite tener su teléfono celular en la cena, asegúrese de guardar el suyo también.
    • Si le ven perder responsabilidades en el trabajo, es menos probable que cumplan cuando les dice que hagan su tarea.

Método tres de cuatro:
Discutiendo temas sensibles

  1. 1 Use un lenguaje claro y amable para explicar los cambios físicos y emocionales. Si es posible, hable con su hijo sobre los cambios que la adolescencia produce antes de que ocurran. Hágales saber que los cambios que experimentan son normales, que no deben sentirse avergonzados, y que siempre pueden acudir a usted con cualquier pregunta.[13]
    • Discutir la menstruación con su hija o las emisiones nocturnas, o los sueños húmedos, con su hijo puede ser incómodo. Use la terminología adecuada y asegúrele a su hijo que estas experiencias son perfectamente naturales.
    • Use un lenguaje factual, pero intente no parecer clínico. Diga: "Sentir nuevas emociones extrañas y darse cuenta de que tu cuerpo está cambiando puede ser abrumador. Estos cambios son normales, pero todos los experimentan de diferentes maneras ".
  2. 2 Exprese que comprende su necesidad de explorar su identidad. Su hijo adolescente cambiará su apariencia, probará nuevos estilos y explorará su orientación sexual o identidad de género. Si bien siempre debe garantizar su seguridad, proporcióneles el espacio que necesitan para descubrir quiénes son.[14]
    • Tenga en cuenta que aún necesita mantener los límites. Por ejemplo, puede dejarles que decidan cómo vestirse, pero eso no significa que deba permitirles usar una camiseta con un mensaje vulgar o caminar en ropa interior.
    • No castigue a su hijo si cuestiona su identidad de género u orientación sexual. Intente ser comprensivo, edúquese y ofrézcale recursos, como libros o documentales. Tener en cuenta que ayudarlos a comprender su sexualidad no significa que debas alentarlos a ser sexualmente activos.
    • También es sabio elegir tus batallas. Por ejemplo, déjalos pintar sus uñas de negro, y guarda tus objeciones para cambios más permanentes en su apariencia, como piercings o tatuajes.[15]
  3. 3 Hábleles sobre los peligros de la presión de grupo y los comportamientos de riesgo. Ayude a su hijo a planificar cómo reaccionar si sus compañeros los presionan para que beban, consuman drogas, tengan relaciones sexuales y participen en otras conductas de riesgo. Explique que están a cargo de su propio comportamiento y toman sus propias decisiones, y nadie puede obligarlos a hacer nada que sea peligroso o los haga sentir incómodos.[16]
    • Discuta los peligros de beber, tomar drogas y ser sexualmente activo. Explique que el alcohol y las drogas pueden dañar su cuerpo, alterar su capacidad de tomar decisiones y ponerlos en situaciones potencialmente peligrosas.
    • No los anime a tener relaciones sexuales y diga: "Debes esperar a tener relaciones sexuales hasta que seas mayor y en una relación comprometida con alguien que amas". Sin embargo, si alguna vez eres sexualmente activo de alguna manera, debes usar protección. El embarazo y las enfermedades de transmisión sexual son consecuencias que pueden afectar el resto de tu vida ".
    • Dígales: "Si alguien te hace sentir que tienes que impresionarlos, no son muy buenos amigos". Un verdadero amigo no te obligaría a hacer algo que no deberías hacer simplemente para verte bien ".
  4. 4 Espera dejarlos ir en fechas uno-a-uno. Los adolescentes entre las edades de 13 y 15 años deben socializar en grupos. Puede parecer pasado de moda, pero solo debe permitirle a su hijo ir a citas uno a uno después de cumplir 16 años.[17]
    • Para la mayoría de los adolescentes, existen grandes diferencias psicológicas y físicas entre los 15 y los 16 años. Cuando le permite a su hijo ir a citas en solitario, asegúrese de que se atengan a su toque de queda y haga que se comuniquen regularmente con usted.
    • Los lugares públicos, como restaurantes y películas, pueden ser escenarios apropiados, pero no permita que su hijo adolescente pase el rato en la casa de su cita sin un adulto presente. Si no está seguro de si su hijo es sincero con usted, consulte con los padres de su cita.

Método cuatro de cuatro:
Construyendo una relación fuerte

  1. 1 Intenta compartir una comida todos los días. El desayuno o la cena son excelentes oportunidades para ponerse al día. Si las comidas diarias no son posibles, haga lo posible para hacer tiempo para al menos algunas comidas familiares cada semana.[18]
    • Guarde sus teléfonos cuando tenga comidas juntas. Haga preguntas que requieran más que respuestas afirmativas o negativas como, "¿Qué fue lo más interesante que aprendió hoy?" O "¿Qué piensa de ese nuevo single que lanzó su banda favorita?"
  2. 2 Demuestre que se preocupa por sus intereses y actividades. Si juegan un deporte, asisten a sus juegos y asisten a sus recitales y actuaciones si bailan, cantan, tocan un instrumento o actúan. Intente aprender sobre sus intereses, como su música favorita, películas, comidas y cosas para hacer.[19]
    • Por ejemplo, si les gusta un género de música o un artista, intenten escuchar algunas canciones. Usted y su hijo adolescente incluso pueden ir juntos a un concierto.
  3. 3 Haga actividades juntas que ambos disfruten. Además de demostrar que te importan sus gustos y disgustos, trabaja para desarrollar intereses compartidos. Intente apartar un horario regular para realizar actividades relacionadas con sus aficiones e intereses compartidos.[20]
    • Es posible que a ambos les guste comprar o recibir masajes, así que programe una tienda mensual y una fecha de spa. Si a ambos les encanta el ciclismo, anden en bicicleta juntos los fines de semana. Si los dos están interesados ​​en un deporte, ve juntos a juegos profesionales y de nivel universitario.