Cómo prevenir una posible violación

Los violadores son depredadores. Período. Siguiendo estos pasos, puede tratar de hacer que su mundo sea un poco más seguro de esos depredadores. Obtendrá la información y las habilidades que necesita para protegerse psicológica y físicamente. Recuerde, aunque es importante conocer su entorno y saber cómo defenderse, la violación es en última instancia culpa del violador. no las victimas. Este artículo no pretende justificar las acciones de un violador de ninguna manera; simplemente proporciona consejos que pueden ayudar tú Sentirse más seguro. En un mundo ideal, la mejor manera de prevenir una posible violación es educar a todos los miembros de ambos sexos para que se respeten y se ayuden entre sí. Sin embargo, estar informado también puede ser de gran ayuda para evitar situaciones peligrosas.

Parte uno de cuatro:
Establecer el registro recto

1. 1 Sepa que nada de lo que haga jamás hará que la violación sea su culpa. Antes de que empieces a pensar en prevenir una posible violación, debes entender que si eres violada, es 100% culpa del violador, y que nada de lo que hiciste, usaste o dijiste pudo haber sido violado. No existe tal cosa como "pedirlo", y cualquiera que lo lleve a creer lo contrario está profundamente equivocado. Aunque ciertamente puede tomar medidas para mejorar sus posibilidades de evitar el peligro y mantenerse a salvo, al final, nada de lo que pueda hacer puede "causar" que sea violada.
2. 2 Comprenda que lo mejor que se puede hacer para prevenir la violación es evitar que las personas violen. En la cultura actual, hay muchas cosas que se pueden hacer para prevenir la violación, y comienza con la forma en que las mujeres son percibidas. Si trabajamos, como sociedad, para criar hombres que sean respetuosos con las mujeres y dejemos de contribuir a una cultura que objetiva y menosprecia a las mujeres constantemente, entonces podemos comenzar lentamente a cambiar las cosas. A veces, los adolescentes piensan que las "bromas de violación" son divertidas y que está bien bromear sobre asalto sexual, y es importante hacerles saber que este no es el caso. Los hombres también pueden ser violados, pero la sociedad se ha dado cuenta de que los hombres "no pueden ser violados", por lo que la mayoría de los hombres se avergüenzan y temen si hablan.
   • Muchas personas sienten que dar pautas a las mujeres sobre las cosas que se pueden hacer para mantenerse seguras en realidad las avergüenza y las hace sentir que evitan la violación. Se trata de hacer que las mujeres actúen "de la manera correcta" y que si dan un paso en falso, es básicamente su culpa de que hayan sido violados. Esta es la intención de este artículo. Este artículo pretende empoderar a las mujeres brindándoles consejos sensatos sobre cómo evitar el peligro. Sin embargo, las mujeres no son el único sexo violado. Los hombres pueden ser violados, pero simplemente no es tan frecuente. La sociedad no cree que las "pequeñas mujeres pequeñas" puedan violar a "hombres grandes y fuertes", y sin embargo, todavía sucede.
3. 3 Nunca dejes de vivir tu vida. Puede ser abrumador leer los consejos para prevenir la violación. Comenzará a sentir que no hay ningún lugar donde esté seguro, ni el estacionamiento de su tienda de abarrotes, ni un baño en un bar, ni su automóvil, ni siquiera su propia casa. Puede comenzar a preguntarse dónde se puede ir para estar completamente a salvo de los violadores. Pero no puedes pensar así. Aunque debe tomar algunas precauciones, no puede tener miedo de salir de su casa por su cuenta, de estar afuera a altas horas de la noche o ir a algunos de sus lugares favoritos. Todavía puede disfrutar de su vida y sentirse seguro sin la constante paranoia que puede sentir después de leer sobre cómo prevenir la violación.^[1]
4. 4 Sepa que la mayoría de las violaciones las comete una persona que la víctima conoce. Las estadísticas varían, pero se dice que solo el 9% -33% de los violadores eran totalmente desconocidos para la víctima.^[2] Esto significa que la gran mayoría de las mujeres son violadas por hombres que conocen, ya sean amigos, personas con las que están saliendo, compañeros de trabajo, conocidos o incluso familiares. Esto significa que es mucho más probable que una persona sea violada por alguien que conoce en lugar de ser un extraño en un callejón oscuro. Por lo tanto, aunque es importante tomar precauciones cuando estás solo, no debes bajar la guardia por completo cuando estás con personas que conoces.
   • Cuando se encuentra en una situación social con alguien que conoce, tenga mucho cuidado y no baje completamente la guardia a menos que se sienta verdaderamente seguro con la persona. Incluso entonces, la violación puede ocurrir. Sepa que si su instinto le dice que la situación no está bien, debe irse lo más pronto y con la mayor seguridad posible.
   • La fecha de violación también es extremadamente común: según un estudio, casi una tercera parte de las violaciones se cometen por una fecha.^[3] Cuando salgas con alguien nuevo, comprende que no significa que no, y nunca dejes que nadie te haga sentir culpable por saber lo que haces y lo que no quieres. No tenga miedo de comunicar sus necesidades con claridad y en voz alta, si es necesario.

Parte dos de cuatro:
Mantenerse seguro en situaciones sociales

1. 1 Tenga en cuenta su entorno en todo momento. Los estacionamientos y los estacionamientos son dos de los sitios que con mayor frecuencia son blanco de intentos de violadores. Estas personas son depredadores, por lo que deben ver su entorno con cuidado. Si se encuentra en un estacionamiento y siente que alguien lo está siguiendo, comience a hacer ruido: hable fuerte, hable con una persona imaginaria o pretenda hablar por teléfono celular. Mientras más fuerte sea la víctima potencial, más se congelará el depredador.^[4]
   • Alcance su entorno durante el día. Ya sea que estés trabajando en un lugar nuevo o nuevo en el campus, asegúrate de aprender la forma más segura de caminar de un lugar a otro. Esto significa permanecer bajo luces bien iluminadas, caminar en lugares donde la gente tiende a estar cerca, e incluso estar cerca de cajas de llamadas de emergencia con luz azul, si su campus las tiene.
2. 2 Si estás en la universidad, debes saber que la mayoría de las violaciones ocurren durante las primeras semanas del año. Según el Departamento de Justicia, la mayoría de las violaciones en la universidad ocurren durante las primeras semanas de su primer y segundo año. Estos son los días más arriesgados porque las personas se están conociendo, hay mucha gente nueva y una gran cantidad de alcohol. Aunque esto no debería impedir que te diviertas o salgas de la habitación de tu dormitorio, deberías tener especial cuidado al conocer gente nueva, y asegurarte de que te mantengas fiel a tus amigos y de tu sano juicio.^[5][6]
3. 3 No dejes tu bebida desatendida. Trate su bebida como una factura de $ 100.00. No dejes que nadie contenga tu bebida. Evita todo lo que alguien te da. Podría ser "falsificado". Siempre sostenga, conserve y obtenga sus propias bebidas. Mantenga su mano sobre la parte superior de su bebida porque es fácil colocar algo en ella. No acepte una bebida de una cita a menos que el barman o los camareros la entreguen directamente a usted. Incluso si está bastante seguro de que la bebida que dejó en el otro lado de la habitación era su bebida, es una apuesta mucho más segura comprar u obtener otra.
4. 4 Bebe responsablemente. De nuevo, esto no significa que beber de manera irresponsable hace que sea su culpa si un violador se acerca a usted; sin embargo, te hace más vulnerable y susceptible a ataques no deseados. Asegúrate de no beber más de 1 bebida por hora (lo que significa un vaso de vino, una cerveza o una inyección de alcohol) y mantener el control de tu mente y cuerpo tanto como puedas. Hacer no opta por el ponche incompleto o el jugo de la jungla en una casa de fraternidad; no dejes que nadie que no sea camarero te prepare una bebida mixta porque es muy, muy fuerte.
5. 5 Quédate con tus amigos Donde quiera que vayas, aparece con un grupo de amigos y vete con ese grupo de amigos. Incluso si usted y sus amigos han terminado en diferentes partes de la fiesta, siempre sepa dónde están sus amigos y asegúrese de que vean dónde se encuentra usted también. Mantente en contacto con tus amigos, haz contacto visual y asegúrate de estar en sintonía. Tus amigos deberían estar a tu lado si te ven con una persona cuya compañía no quieres, y debes hacer lo mismo. No deje a su amigo con una persona que él / ella conoció por primera vez, especialmente si ha habido alcohol involucrado.
6. 6 Mantente seguro en los clubes. Los clubes pueden ser tan ruidosos que las personas no lo escuchen llorar por ayuda. Si estás en un club, asegúrate de quedarte con tus amigos, ir al baño en paquetes y que tus amigos sepan dónde estás en todo momento.
7. 7 Ser asertivo. Si alguien te está prestando atención no deseada, diles que retrocedan. No hay necesidad de ser cortés cuando alguien hace avances sexuales no deseados. Dile firmemente a la persona gracias, pero no gracias, no estás interesado. Esto puede ser más difícil si es alguien a quien realmente conoce y le importa, pero aún será posible. Una vez que transmites el mensaje, la persona tendrá muchas más probabilidades de seguir adelante.
8. 8 Mantenga la información personal privada. No publicite su información verbalmente o en Internet. Además, tenga mucho cuidado de reunirse con cualquier persona que conozca en Internet. Rara vez hay una buena razón para reunirse con una persona a la que nunca ha visto en persona, o que le pide que se reúnan cuando tiene dudas. Si cree que debe hacerlo, traiga a alguien más, preferentemente un amigo que sea mayor y encuentre a la persona en un lugar público.
9. 9 Siempre mantenga su teléfono cargado. No salgas con un teléfono casi muerto. Puede ser tu gracia salvadora, ya sea que necesites llamar a la policía o llamar a tus amigos y pedirles ayuda. Asegúrate de hacer esto antes de salir a pasar la noche, ya sea que estés solo o con amigos. Incluso puede tener la costumbre de llevar un cargador con usted si tiende a olvidarlo.

Parte tres de cuatro:
Mantenerse seguro cuando estás solo

1. 1 Tenga cuidado con el uso de la tecnología cuando está solo. Vamos a aclarar esto: deberías no deja de disfrutar de tu vida o de hacer las cosas que amas porque teme ser violada y atacada. Si te gusta correr con tu iPod, entonces está bien, pero ten mucho cuidado y mira a tu alrededor todo el tiempo, tratando de correr cerca de donde están las personas. Si caminas en un oscuro estacionamiento o estacionamiento, entonces mantente enfocado en donde necesitas ir en lugar de jugar con tu iPod o tu iPhone.^[7]
   • Los atacantes buscan a las víctimas más débiles. Si ven que estás muy atento y andas con un propósito, es menos probable que te ataquen que si estás enviando mensajes de texto y sin mirar hacia dónde vas, o jugando con tu nueva canción favorita en tu iPod.
2. 2 Aprende a confiar en tus instintos intestinales. Si se siente incómodo o inseguro de alguna manera, le conviene alejarse y obtener ayuda. Usa tus instintos y sé consciente de tu congelar instinto. Si se encuentra en una situación en la que está solo y de repente se encuentra con alguien que lo hace sentir inseguro, cambie la acción lo más rápido posible. Si realmente te da la sensación de que no eres seguro, entonces es importante mantener la calma, moverte rápido e ir al lugar donde es más probable que encuentres a otras personas.^[8]
   • Si caminas por una calle oscura y tienes la sensación de que la persona detrás de ti te está siguiendo, cruza la calle en diagonal y mira si él / ella hace lo mismo. Si es así, camine hacia el centro de la calle (pero no tanto como para que lo atropelle un automóvil), de modo que es más probable que un automóvil que venga en sentido contrario lo pueda ver y ahuyentar al posible atacante.
3. 3 No cortes el cabello solo para disuadir a un violador. Claro, mucha gente te dirá que los violadores son para las personas con cabello largo o cola de caballo porque son más fáciles de agarrar.¿Esto significa que debes balancear a la bob de pelo corto para que la gente no te viole? Por supuesto no. (A menos que quieras tener el pelo corto, por supuesto.) No permitas que un violador potencial te impida mirar cómo quieres lucir, y nunca te culpes por atraer al tipo equivocado de persona.^[9]
4. 4 No cambies tu estilo de vestidor para disuadir a los violadores. De acuerdo, muchas personas te dirán que tienes más probabilidades de ser violada si usas ropa que será más fácil de quitar o "cortar" con un par de tijeras. Esto incluye faldas finas, vestidos finos de algodón y otras prendas livianas y cortas. Dirán que llevar overol, mono y peleles es lo mejor, al igual que los pantalones con cremalleras en lugar de cinturas elásticas. También dirán que los cinturones mantienen su ropa en su lugar, que las capas ayudan a disuadir a los violadores, y así sucesivamente. Si bien esto puede no ser exactamente falso, no debe tener la necesidad de usar un mono voluminoso, botas de combate o equipo de buceo para evitar ser violado. Al final, depende de usted decidir qué quiere usar y no debe sentir que la ropa ligera que lleva lo está haciendo más "propenso" a la violación.^[10]
   • Algunas personas también dirán que vestirse provocativamente invita a los violadores. Evita este tipo de pensamiento antihumanista tanto como puedas.
5. 5 Lleve artículos defensivos solo si sabe cómo usarlos. Recuerde, cualquier "arma" que pueda dañar a un atacante potencial puede usarse en su contra si no está bien entrenado y cómodo con ella. Si vas a portar una pistola, asegúrate de tomar clases en su uso, practicar a menudo en un campo de tiro y solicitar un permiso de armas ocultas; si llevas un cuchillo, toma un curso de la manera más efectiva para usarlo. Recuerde que incluso una sombrilla o bolso puede usarse como arma contra un atacante y tiene menos posibilidades de ser revuelta contra usted.
6. 6 Grita, grita y llama la atención. Los atacantes generalmente tienen una idea de cómo ocurrirá el ataque. Interrumpa esa idea. Lucha como un gato furioso, y grita alto y fuerte. También puede comprar un pequeño llavero de alarma personal que emitirá una sirena de tono alto como una alarma de automóvil cuando se tira de su alfiler, similar en diseño a una granada.
7. 7 Grite "LLAME AL 911 AHORA" (o cualquiera que sea su número de emergencia local). Gritar esto puede tener el doble efecto de ahuyentar al atacante e involucrar a otras personas. Si gritas estas palabras, es probable que las personas que te rodean o que están cerca corran en tu ayuda. Los estudios también han sugerido esta estrategia efectiva: señalar a un transeúnte individual y decir "usted señor, en la camisa blanca, ¡necesito su ayuda ahora! Este hombre me está atacando ..." Dígalo como es, y señale a un individuo.
   • Algunos estudios muestran que grita "¡Fuego!" en lugar de "¡Ayuda!" o "¡Llama al 911!" puede ser más efectivo para llamar la atención de los transeúntes. Puedes probar esta táctica también, pero otros sienten que puede ser difícil recordar gritar fuego en lugar de pedir ayuda en el momento.^[11]
8. 8 Toma un curso básico de defensa personal. Un curso que puedes tomar se llama Violación de la Defensa de la Agresión (RAD). Póngase en contacto con su oficina de policía local para programas tales como RAD. Estos programas pueden enseñarle muchos métodos efectivos de ataque, desde golpear hasta desbastar los ojos. Tener estas habilidades bajo tu cinturón te hará sentir más seguro cuando estás caminando solo por la noche.^[12]
9. 9 Aprende "SING". Esto significa Solar Plexus-Instep-Nose-Ingle, los cuatro puntos de ataque en los que deberías concentrarte si te atrapan por detrás. Córtalos en el plexo solar, pisotea el pie tan fuerte como puedas, y cuando suelten, gira y coloca la palma de la mano en la nariz hacia arriba, luego termina con una rodilla en la ingle. Esto puede deshabilitar a su agresor el tiempo suficiente para que pueda escapar.
10. 10 Entra a tu casa con confianza. No pierda tiempo en su automóvil ni se pare en la calle revisando su bolso. Deje su automóvil con todo lo que necesita. Practique tener cuidado al entrar a su casa o automóvil porque alguien podría empujarlo fácilmente y cerrar la puerta detrás de usted. Ten cuidado de tu entorno; lleve sus llaves preparadas en su mano y mire a su alrededor antes de abrir la puerta.
11. 11 Camina como si supieras hacia dónde vas. Mire hacia arriba mientras camina y párese recto; Fingir que tienes dos panteras grandes a cada lado cuando caminas puede sonar tonto, pero puede ayudar a aumentar la confianza. Los atacantes son más propensos a buscar a aquellos que creen que no pueden defenderse. Si te ves débil o si no estás seguro de hacia dónde vas, es mucho más probable que captes la atención de un atacante. Incluso si realmente estás perdido, no camines como si lo estuvieras.
12. 12 Observe y deje marcas de identificación. Una gran marca de mordida en su cara, un globo ocular perforado, una pierna profundamente arañada, un piercing desgarrado, etc. es fácilmente identificable, como lo son los tatuajes memorables, etc. Piensa en matar. Busque puntos débiles como ojos (empuje fuerte), nariz (movimiento hacia arriba con la parte inferior de la mano abierta) genitales (agarre con fuerza y ​​apriete o golpee fuerte) etc. para asegurarse de que las manos de la persona no son libres de golpear o aferrarse a usted y puede correr por ello.
    • Si se encuentra en un lugar donde no puede correr, observe su entorno y deje una marca en él si puede. Los violadores han sido atrapados porque sus víctimas dejaron marcas de dientes, marcas de uñas o ADN identificables en los automóviles o en las habitaciones donde fueron atacados.
13. 13 Haga contacto visual si lo está siguiendo alguien que puede ser una amenaza potencial. Es menos probable que un atacante ataque si creen que podrá identificarlos claramente. Aunque puede estar asustado y esto puede parecer lo último que desea hacer, podría garantizar su seguridad.

Parte cuatro de cuatro:
Manteniendo a otras personas seguras

1. 1 No tengas miedo de intervenir. Defender a otras personas puede ser de gran ayuda para prevenir posibles violaciones. No siempre es fácil intervenir en situaciones incómodas, pero vale la pena la incomodidad cuando tienes la oportunidad de prevenir la violación.
2. 2 Mire a la víctima potencial. Por ejemplo, si estás en una fiesta y ves a una persona tratando de hacer un movimiento con tu amigo que está ebrio, camina y deja en claro que lo estás vigilando. Encuentre una excusa para insertarse en la situación.^[13]
   • "Te traje un poco de agua".
   • "¿Quieres tomar un poco de aire?"
   • "¿Estás bien? ¿Te gustaría que me quede contigo?"
   • "¡Me encanta esta canción! Vamos a bailar".
   • "Mi auto está afuera. ¿Te gustaría que te lleven a casa?"
   • "¡JESSI! ¡Dios mío, ha pasado tanto tiempo! ¿Cómo has estado?" (Esto funciona incluso en extraños. A menos que estén demasiado borrachos como para entender, estarán contentos de seguir el juego para deshacerse del depredador).
3. 3 Dirígete al violador potencial. Es posible que desee confrontarlos, o simplemente distraerlos.
   • "Déjala en paz. Difícilmente puede valerse por sí misma. Mis amigos y yo la llevaremos a su casa".
   • "Oye, dijo que no. Claramente no le gusta".
   • "Disculpe, señor, su automóvil está siendo remolcado".
4. 4 Obtenga una copia de seguridad si necesita ayuda para manejar la situación. Con solo unas pocas personas presentes podría ser suficiente para disuadir a alguien de intentar la violación.^[14]
   • Dile al anfitrión o barman lo que está pasando.
   • Reclute amigos (propios o amigos de una de las partes).
   • Llame a la seguridad del campus, dígaselo a un guardia de seguridad o llame a la policía.
5. 5 Crea una perturbación. Si no sabe qué más hacer, detenga una reunión social. Apaga las luces o apaga la música. Esto puede distraer o avergonzar al supuesto violador y llamar la atención sobre el hecho de que algo anda mal.^[15]
6. 6 No dejes a tus amigos atrás en las fiestas. Si vas a una fiesta con un amigo, no dejes a la persona atrás cuando estés listo. Dejar a alguien atrás, especialmente con un grupo de personas que solo son conocidos o extraños, pone a esa persona en una posición vulnerable. Esto es especialmente cierto cuando hay alcohol o drogas involucradas en la fiesta.
   • Antes de irse, ubique a su amigo y vea cómo le está yendo. No te vayas a menos que estés seguro de que la situación es segura y podrá volver a casa sin ningún problema.
   • Si su amigo parece borracho o en camino a llegar allí, vea si puede convencerla de que vuelva a casa. Si ella se niega, quédate en la fiesta hasta que esté lista para partir.
7. 7 Use un sistema de amigos para asegurarse de que todos lleguen a casa de forma segura. Tomar una precaución simple como hacer que todos se envíen un mensaje de texto mientras están en casa es una buena manera para que los amigos se protejan unos a otros. Por ejemplo, si te encuentras tarde en una cafetería y tus amigos viajan a casa en la oscuridad, intercambian mensajes de texto o se llaman cuando estás en casa. Si no escuchas a tu amigo, averigua qué está pasando.
8. 8 Hable si conoce a alguien como violador. Si su amigo está por ir a una cita con alguien que usted conoce como violador, decir algo al respecto es lo correcto. Si hay rumores de que la persona violó a alguien, o si tiene conocimiento de primera mano sobre el asunto, no quiere que la persona lastime a otra persona.
   • Si fue atacado personalmente por la persona en cuestión, depende de usted decidir si quiere "sacar" públicamente al violador. Sin duda, es un acto muy valiente, pero tu vida se verá profundamente afectada por tu decisión, por lo que no es una elección que la mayoría de las personas tome a la ligera.^[16]
   • Sin embargo, incluso si no quiere hacer las cosas públicas, advertir a las personas que conoce contra pasar tiempo a solas con la persona ayudará a prevenir una posible violación.
9. 9 Haz tu parte para deshacerte de la cultura de la violación. Esto es importante para las mujeres, pero puede ser aún más importante para los hombres. La prevención de posibles violaciones finalmente depende de educar a las personas sobre violaciones y tomar una posición en contra de ellas. Incluso cuando solo sean ustedes y los muchachos, no digan cosas degradantes sobre las mujeres o bromeen sobre la violación. Cuando los hombres ven a otros hombres que simpatizan con las mujeres, es más probable que ellos hagan lo mismo.^[17]