El término ciática se usa para describir los síntomas relacionados con el dolor neurológico causado por la presión o irritación del nervio ciático. El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo humano, y sus raíces comienzan en la médula espinal, recorriendo las nalgas, la parte posterior del muslo y las piernas. Si sufre de ciática, puede sentir dolor en alguno o todos estos sitios.
Método uno de tres:
Comprender las causas
- 1 Reconocer un disco espinal deslizado o herniado. Una hernia o disco deslizado es la causa más común de ciática.
- La columna vertebral está formada por múltiples vértebras, que envuelven o contienen nervios como una especie de protección.
- Entre cada vértebra hay un disco hecho de un material de gelatina fibrosa que asegura el soporte de las vértebras y las fija en su lugar.
- Si la parte externa de la gelatina se rompe, el gel se escapa y escapa entre las vértebras superior e inferior, y el disco se resbala.
- Esto ejerce presión sobre los nervios contenidos dentro de la columna vertebral, y si ocurre en la zona lumbar de la parte inferior de la espalda, puede presionar las raíces del nervio ciático y causar ciática.
- Esto generalmente ocurre como resultado de un trauma, movimiento incorrecto, levantamiento de objetos pesados o envejecimiento.
- 2 Sepa sobre la estenosis espinal. La estenosis espinal describe el estrechamiento de la luz espinal, a través de la cual corre la médula espinal.
- Especialmente si la estenosis espinal se produce en la región lumbar, puede provocar irritación del nervio.
- Esto se ve a menudo cuando hay cambios o daños en los ligamentos de la columna vertebral, provocados por enfermedades como la enfermedad de Paget o la vejez, que pueden dañar la estructura espinal.
- 3 Comprenda otras causas de la ciática. Hay muchas otras causas de ciática que pueden ser igualmente dolorosas. Éstas incluyen:
- Infección, lesión o formación de tumor en la parte lumbar de la columna vertebral, que ejerce presión sobre los nervios.
- El síndrome de Piriformis puede causar ciática al presionar e irritar el nervio que corre a través del músculo piriforme, un músculo localizado cerca de las nalgas.
- El embarazo puede causar ciática, debido al aumento de la presión sobre el nervio ciático debido al peso adicional del feto.
Método dos de tres:
Reconociendo los síntomas
- 1 Esté atento a la lumbalgia. Si siente dolor en la parte inferior de su espalda que se irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático (a través de las nalgas, el muslo y la parte inferior de la pierna), es posible que sufra de ciática.
- El dolor de ciática a menudo se describe como agudo, ardiente, parecido a una aguja u hormigueo.
- En algunos casos, la ciática puede estar más localizada alrededor de las nalgas, con radiación en el muslo, pero sin dolor en la parte inferior de la espalda.
- El patrón de dolor específico diferirá de persona a persona, y está principalmente vinculado a la causa subyacente de la ciática.
- El dolor generalmente está presente en una pierna, pero puede afectar a ambos en algunos casos.
- 2 Observe cualquier nueva debilidad muscular. La debilidad muscular puede ocurrir durante la ciática, debido a la irritación e inflamación del nervio.
- El dolor y la debilidad muscular pueden ser tan graves que pueden afectar su estilo de vida y sus actividades diarias.
- El dolor puede desencadenarse al caminar, inclinarse hacia delante o hacia atrás y permanecer sentado o de pie durante un tiempo prolongado.
- En algunos casos, el dolor puede empeorar incluso con tos, estornudos o risa fuerte, aunque generalmente retrocede después.
- 3 Busque atención médica inmediata si experimenta los siguientes síntomas. Si sus síntomas se vuelven especialmente agudos, es necesario buscar atención médica para evitar el desarrollo de complicaciones. Estos signos incluyen:
- Debilidad o entumecimiento progresivo en la parte inferior de la pierna o el muslo
- Incapacidad para controlar su vejiga o evacuación intestinal
Método tres de tres:
Obtener un diagnóstico
- 1 Visite a su médico para recibir una evaluación médica integral. Su médico le pedirá que describa todos sus síntomas.
- Él o ella los analizará y usará su perfil médico, estilo de vida e historial familiar para formar un diagnóstico.
- Le harán preguntas específicas sobre el tipo de trabajo / deporte en el que participa, o cualquier otra actividad que pueda irritar su ciática.
- Su médico también podría preguntarle si tiene algún problema para controlar la vejiga o las deposiciones, si ha experimentado entumecimiento o debilidad excesiva en su pierna o muslo, o si padece infecciones frecuentes del tracto urinario.
- 2 Reciba un examen físico de su médico. Además de los diagnósticos de fondo, su médico utilizará un examen físico para identificar las ubicaciones del dolor y determinar las causas principales de su ciática.
- Esto se enfocará principalmente en si la ciática se origina en la columna vertebral o no.
- 3 Realice una prueba de elevación de pierna recta para identificar la ciática. Esta prueba puede determinar si estás sufriendo de un caso de ciática.
- Te acostarás sobre una cama, sobre tu espalda con ambas piernas estiradas.
- Se le pedirá que levante la pierna afectada en un ángulo de 45 grados, manteniéndola recta.
- Entonces, el doctor probará los reflejos de tu pie.
- Si siente dolor en la parte inferior de la espalda o el muslo, es probable que sufra de ciática.
- 4 Someterse a pruebas de diagnóstico adicionales. Su médico puede usar otras pruebas para determinar su condición. Estas pruebas incluyen:
- Análisis de sangre para determinar si usted está sufriendo de infección
- Radiografías o tomografías que pueden detectar cualquier deformidad espinal o hernia discal
- Imágenes de resonancia magnética para obtener una imagen más detallada de la condición de sus nervios y huesos
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