Si acaba de enterarse de que va a someterse a una cirugía de fusión espinal para la escoliosis, respire profundamente. No es algo fácil de atravesar, pero al final es soportable y merece la pena. Si tuvo dolor antes de la cirugía, después de la curación no tendrá que lidiar con ese dolor nunca más. Además, su columna vertebral será mucho más recta después de la cirugía y se mejorará su salud general.

Pasos

  1. 1 Descubre todo lo que puedas sobre el procedimiento. Como se indicó anteriormente, la cirugía de fusión espinal no es fácil de realizar. Necesitas prepararte mentalmente así como físicamente. Saber todo lo que pueda sobre el procedimiento ayuda enormemente. Pregúntele a su médico todas las preguntas que pueda, lea sobre esto en línea y trate de ponerse en contacto con alguien que realmente se haya sometido al procedimiento. Un buen sitio web para ponerse en contacto con adolescentes con escoliosis es Spine kids. (nota: Spine Kids ha cerrado sus puertas, pero se puede encontrar en Facebook) ¡Es un sitio web tan increíble! Los adultos deben consultar la National Scoliosis Foundation.
  2. 2 Antes de la cirugía, es posible que se le pida que done parte de su propia sangre para que se la devuelva después de la cirugía. Si es así, probablemente se le pedirá que tome algunas tabletas de hierro. Si los toma, asegúrese de agregar fibra a su dieta. Tan embarazoso como suena, las tabletas de hierro tienden a estreñirte.
  3. 3 Pon tu cuerpo en la mejor forma posible. Intenta comer una dieta saludable. Haga mucho ejercicio y tonifique sus músculos, porque estará "fuera de servicio" durante bastante tiempo después de la cirugía. Tonificar tus brazos es una idea especialmente buena porque los usarás para ayudarte a salir de la cama después de la cirugía. No solo podrá sentarse, tendrá que enrollarse a su lado y luego usar sus brazos para levantarse. No te preocupes, aprenderás esto en el hospital.
  4. 4 Haga algunos ajustes en su casa. Intente obtener todo a un alcance cómodo (es decir, mueva las cosas desde un gabinete alto hacia abajo, viceversa). En la ducha, intente obtener una esponja vegetal con un largo mango de plástico para que pueda lavarse fácilmente el cuerpo, ya que no podrá doblarse. Si realmente necesita afeitarse las piernas, puede pedirle ayuda a alguien o colocar una navaja de afeitar en un palo. Sólo sé cuidadoso. Es posible que desee tener una silla de ducha, ya que será muy difícil pararse durante largos períodos de tiempo después de la cirugía y puede marearse / aturdirse fácilmente. Solo asegúrate de cuando tomas una ducha que tienes a alguien en el baño contigo por unas semanas inmediatamente después por si acaso.
  5. 5 Tenga a alguien allí para ayudarlo, ya sean sus padres o incluso su mejor amigo. Incluso las personas más independientes necesitarán ayuda, porque la cirugía de escoliosis no es un procedimiento simple. Cuando camine después de la cirugía, especialmente arriba y abajo de las escaleras, tenga a alguien allí para asegurarse de que no se caiga. Tendrá un equilibrio muy bajo durante un tiempo después de la cirugía a medida que su cuerpo se acostumbre a su nueva posición.
  6. 6 Prepárese para cierta rigidez. Estarás muy rígido después de la cirugía y tendrás que acostumbrarte a hacer las cosas de manera un poco diferente. Dependiendo de la duración de la fusión, lo más probable es que no pueda doblarse normalmente, solo en la cintura. Caminar se sentirá muy diferente debido a la rigidez. En una nota positiva, ¡es probable que tengas una gran postura!
  7. 7 Intente obtener un protector de espuma de memoria para su colchón y una almohada de espuma con memoria. No te arrepentirás de gastar el dinero extra por ellos. Durante un tiempo, se sentirá muy incómodo y necesitará una almohada para sentarse, y la espuma de memoria es muy cómoda, ya que se amolda a su cuerpo. No se avergüence de llevar su almohada a un restaurante, escuela, etc. después de la cirugía.
  8. 8 Ve preparado al hospital. Trae ropa muy cómoda. Los conjuntos de pijama con botones son muy útiles, ya que al principio será difícil levantar los brazos sobre la cabeza. Sin embargo, mientras estés en el hospital real, probablemente termines usando tu bata casi todo el tiempo.
    • Si eres mujer, asegúrate de llevar algunas toallas sanitarias contigo (no hay tampones desafortunadamente). El estrés de la cirugía a menudo hace que muchas mujeres comiencen sus períodos. Y créeme, no quieres usar las almohadillas que tiene el hospital.
    • Otras cosas para llevar al hospital pueden incluir una bata (puede tener frío a menudo después de la cirugía), zapatillas con un agarre sólido para caminar, calcetines (los calcetines de spa suaves son geniales), lápiz de labios (sus labios estarán muy secos y usted lo agradeceré), cepillo de dientes / pasta de dientes, desodorante, toallitas faciales, un cepillo para el pelo y cualquier otra cosa que considere necesaria. Antes de la cirugía, a las mujeres generalmente se les pedirá que se pongan el cabello en dos trenzas apretadas. Esto es para evitar nudos y simplemente para que sea más fácil. No le importará cómo se ve justo después de la cirugía.
  9. 9 Prepare los brazos con las sillas. Cuando no se puede doblar por la cintura, puede ser difícil levantarse de una posición sentada. Obtener una silla de ducha con respaldo y brazos. El asiento elevado del inodoro también necesita brazos.
  10. 10 Explore las opciones de almohadas para garantizar su comodidad. Obtenga un par de pequeñas almohadas de viaje o de bebé pequeñas para poner detrás de sus brazos cuando se recueste o se recueste. Esto hace que sus brazos sean más cómodos cuando descansa o usa su computadora. Lo encontrará más cómodo cuando se acostumbre a veces a tener una almohada para abrazarse. O cuando se acueste de lado para poner una almohada detrás de su espalda y una frente a usted. Esto te mantiene equilibrado y quita el estrés de tu espalda. Si es hora de reemplazar su cama, considere la posibilidad de obtener una cama ajustable ya que hará que su recuperación y el resto de su vida sean más cómodos a la hora de acostarse.
    • Hay algunas almohadas de cama lumbares delgadas que son absolutamente maravillosas y proporcionan una gran comodidad para la zona lumbar.Después de la cirugía debido a los cambios en la zona lumbar y al no poder doblarse al acostarse, tendrá un espacio entre la espalda y el colchón. La almohada lumbar de la cama es perfecta para dormir boca arriba o de costado.