La educación física (PE) es un aspecto importante del aprendizaje de un estudiante, especialmente a una edad temprana. Ya seas un maestro, un padre o un alumno, puedes ayudar a mejorar la educación física en las escuelas. Al enfocarse en hacer que la educación física sea divertida, fomentando las actividades después de la escuela y contribuyendo a los programas de Educación Física, puede ayudar a mejorar la educación física en las escuelas.

Método uno de tres:
Creando Educación Física Divertida e Inclusiva

  1. 1 Permita que los niños participen en deportes de equipo. Los deportes de equipo fomentan la competencia amistosa y ayudan a los estudiantes a cooperar y trabajar juntos hacia un objetivo común. Los estudiantes pueden aprender a comunicarse positivamente entre ellos en un entorno social mientras corren, saltan y juegan.[1]
    • Las actividades como el hockey, el fútbol, ​​el fútbol de bandera, el softbol y el baloncesto son muy populares en las clases de educación física. Puedes pasar algunas semanas en cada deporte, o elegir solo 2-3 para concentrarte durante el año.
  2. 2 Incorporar actividades individuales en el plan de estudios. Las actividades individuales que no requieren un equipo, como el yoga, el entrenamiento con pesas, el golf, el disco volador y los ejercicios aeróbicos, tienden a quedarse con los niños en su vida adulta. Este es un buen momento para enseñarles lo básico en un entorno seguro y de apoyo, para fomentar el disfrute de estas actividades que durarán toda la vida.[2]
  3. 3 Configurar estaciones para grupos pequeños. En clases grandes, dividirse en múltiples grupos de cinco o seis estudiantes para aprender las habilidades fundamentales de un deporte o actividad ayudará a mejorar las habilidades físicas, las habilidades sociales y el trabajo en equipo.[3]
    • Puede hacer que cada grupo realice una actividad específica en una estación y hacer que giren cada 10 minutos o más. Esto proporciona variedad y ayudará a mantener a los estudiantes interesados.
  4. 4 Planifique actividades inclusivas para todos los estudiantes. Un plan de estudios bien diseñado tendrá actividades que se adapten a todas las necesidades de los estudiantes. Puede incluir actividades que son inclusivas para los estudiantes con diferentes necesidades al mismo tiempo que desafía a los estudiantes con inclinaciones más atléticas.[4]
    • Por ejemplo, una actividad como el yoga aumenta la movilidad, la coordinación mano-ojo y la flexibilidad, pero se puede ajustar para ser más o menos desafiante para las necesidades individuales de los estudiantes.

Método dos de tres:
Actividad alentadora fuera de la clase de educación física

  1. 1 Pídales a los padres que tengan en cuenta la educación física en casa. Al brindar a los estudiantes información para llevar a casa a los padres, como un boletín informativo de la clase de Educación Física, puede informar a los padres que sus alumnos están aprendiendo lecciones y habilidades valiosas en la clase de Educación Física. Dejar que los padres sepan lo que los niños están aprendiendo los invitará a hablar sobre la educación física y las actividades divertidas en Educación Física con sus hijos en el hogar.
    • Si tiene permiso, incluya fotos de los estudiantes mientras practican actividades en clase o después de la escuela. Puede ayudar a que los niños se sientan orgullosos de sus habilidades y mostrarles a los padres exactamente lo que sucede en clase.
  2. 2 Inscriba a su hijo en actividades extracurriculares que le interesen. Si es padre, busque los documentos enviados a casa sobre actividades extracurriculares y pregúntele a su hijo qué podría interesarle hacer. La mayoría de estas actividades se financian según la cantidad de estudiantes que participan, por lo que puede mostrar su apoyo haciendo que su hijo participe. Estas actividades pueden reforzar las habilidades de trabajo en equipo y las habilidades físicas aprendidas en la clase de Educación Física.[5]
    • Por ejemplo, su estudiante podría estar interesado en un deporte de equipo, como fútbol, ​​baloncesto o softbol. Normalmente hay una cantidad de opciones diferentes para inscribir a los estudiantes en deportes de equipo después de la escuela, incluidas ligas patrocinadas por las escuelas o la comunidad.
    • Su estudiante también podría estar interesado en realizar una actividad más individual, como yoga, danza, tenis o golf. Muchas de estas actividades individuales se pueden aprender asistiendo a clases proporcionadas por empresas locales. Algunas comunidades también pueden patrocinar clases abiertas.
    • Si tiene un horario ocupado, puede coordinar con otros padres para organizar el uso compartido del automóvil o merienda.
  3. 3 Proporcionar espacios seguros y accesibles para actividades después de la escuela. Al permitir que las actividades extraescolares usen espacios PE, se asegura de que los alumnos tengan un lugar seguro y accesible para practicar deportes y movimientos fuera del aula. Esto puede alentar a los estudiantes a realizar estas actividades como un esfuerzo de por vida.
    • Por ejemplo, puede apoyar al equipo de fútbol frente a la junta escolar si solicitan fondos para nuevas redes. Ambas clases de educación física y el equipo de fútbol se beneficiarán de equipos seguros para los estudiantes.
  4. 4 Anime los descansos de recreo en su escuela. Si su escuela aún no cuenta con un programa de recreo implementado, anímeles a adoptar uno. Se ha demostrado que el receso mantiene a los estudiantes intelectualmente y físicamente involucrados durante todo el día.
    • Si usted es un padre o un estudiante cuya escuela no tiene un receso implementado para estudiantes jóvenes, puede visitar una reunión de la junta escolar y pedir que se discuta el tema.
  5. 5 Capacitar a los docentes para incorporar educación física a otras asignaturas. Durante las clases de desarrollo del maestro, instruya a los maestros a incluir cierta actividad física en su plan de estudios. Animar a los estudiantes a levantarse y moverse jugando juegos basados ​​en movimientos en matemáticas, ciencias, idiomas o clases de lectura puede mantener la mente y el cuerpo de los estudiantes involucrados durante todo el día.[6]
    • Por ejemplo, tener tiempo en la clase de ciencias donde los estudiantes son alentados a plantar flores, cuidar un jardín o tomar muestras de suelo los pondrá en movimiento y les dará experiencia práctica en ciencias.

Método tres de tres:
Contribuyendo a los Programas de Educación Física

  1. 1 Únase a la junta escolar en su área. Los consejos escolares toman decisiones sobre la financiación y las actividades para todos los aspectos de la vida estudiantil, incluidas las actividades de educación física y las actividades extracurriculares.Si le apasiona especialmente la mejora de la educación física en su escuela, puede postularse para unirse a la junta escolar en una plataforma de expansión del programa de educación física.[7]
    • Este es un gran compromiso de tiempo, por lo que es importante asegurarse de que pueda asistir a todas las reuniones y eventos antes de comprometerse a unirse.
  2. 2 Asista a las reuniones de la junta escolar. Si no puede unirse a una junta escolar, aún puede compartir su opinión en las reuniones. Las reuniones de la junta escolar les permiten a los estudiantes y padres expresar lo que es importante para ellos, y solicitar nuevos programas como actividades después de la escuela o más fondos para clases de educación física.[8]
    • Asegúrese de venir preparado con algunas investigaciones sobre el tema que le gustaría discutir, ya que muchas juntas escolares rechazarán propuestas que no están respaldadas por investigaciones u otra fuente académica.
  3. 3 Asóciese con las escuelas locales para mantener a los estudiantes activos durante todo el año. Muchos grupos comunitarios patrocinan eventos durante todo el año, como carreras y caminatas de 5 km. Si usted es parte de un grupo que hace esto, comuníquese con las escuelas locales e invite a los estudiantes, las familias y la facultad a asistir. ¡Beneficiará a la comunidad y a la organización![9]