Cuando estás embarazada, tu útero comenzará a crecer y cambiará de forma. Una vez que esté en su segundo trimestre, podrá sentir su útero presionando suavemente su abdomen inferior. Esta puede ser una forma divertida de sentirse conectado con su bebé. Si no está embarazada, es posible que sienta ciertos síntomas, como calambres, en el útero. Hable con su médico sobre cualquier problema de salud que tenga.

Método uno de dos:
Cómo ubicar su útero durante su segundo trimestre

  1. 1 Acuéstate sobre tu espalda. Podrá localizar su útero más fácilmente si está acostado de espaldas. Puede acostarse en su cama, sofá o donde se sienta cómodo. Tome algunas respiraciones profundas para ayudarse a relajarse.[1]
    • Los médicos generalmente recomiendan a las mujeres embarazadas que no pasen mucho tiempo boca arriba, porque el peso del útero puede comprimir un nervio principal. Esto podría perturbar el flujo de sangre hacia usted y su bebé. Solo permanece en esta posición por unos minutos.
    • También puede aliviar la presión usando una almohada para sostener un lado de su cuerpo.
  2. 2 Ubique sus huesos púbicos. Encontrar sus huesos púbicos puede ayudarlo a tener una idea de dónde sentirá su útero. Tus huesos púbicos están directamente sobre tu línea de vello púbico. Estos son los huesos que sentirás cuando estés sintiendo tu vientre para encontrar tu útero. Una guía general es que su útero debe estar entre sus huesos púbicos o ligeramente por encima de esa área.[2]
  3. 3 Siente tu barriga debajo del ombligo si tienes 20 semanas de embarazo. Su ombligo se conoce comúnmente como su ombligo. Antes de las 20 semanas, su útero estará ubicado debajo de su ombligo. Coloque sus manos sobre su vientre justo debajo del ombligo.[3]
    • El primer día de su último período menstrual se considera el comienzo de su embarazo. Puede contar desde esa fecha para descubrir qué tan avanzado está.
    • Es posible que aún pueda sentir su útero si está embarazada de menos de 20 semanas.
  4. 4 Encuentre su útero arriba de su ombligo si tiene 21 semanas o más de embarazo. Cuando esté más avanzado en su embarazo, su útero estará por encima de su área naval. Coloque sus manos sobre su abdomen justo encima de su ombligo.[4]
    • Durante su tercer trimestre, su útero tendrá el tamaño de la sandía, por lo que no tendrá problemas para sentirlo.[5]
  5. 5 Presione suavemente las yemas de los dedos hacia su estómago. Comience moviendo las puntas de los dedos lenta y cuidadosamente alrededor de su abdomen. Tu útero se sentirá redondo y un poco firme. Puede presionar sus dedos sobre la parte superior del útero, que se llama fondo.[6]
  6. 6 Mida el tamaño de su útero para determinar qué tan avanzado está. Usted y su médico pueden medir su útero para determinar cuántas semanas de embarazo tiene. Usando centímetros, mida la distancia entre su hueso púbico y la parte superior de su útero. El número debe corresponder a la cantidad de semanas de embarazo que tiene.
    • Por ejemplo, si la distancia es de 22 centímetros (8,7 pulgadas), probablemente tenga 22 semanas.[7]
    • Si los números no parecen coincidir, esto puede indicar que la fecha de vencimiento original no fue precisa.

Método dos de dos:
Notar cambios en su útero cuando no está embarazada

  1. 1 Llame a su ginecólogo si cree que tiene un útero prolapso. El prolapso uterino ocurre cuando los músculos del piso pélvico se debilitan y no pueden mantener el útero en su lugar. Esto ocurre típicamente en mujeres posmenopáusicas y en mujeres que han tenido más de un parto vaginal. Si su útero se prolapsó, es posible que sienta que se cae de la vagina. Póngase en contacto con su ginecólogo lo antes posible. Otros síntomas incluyen:[8]
    • Una sensación de pesadez en la pelvis
    • Tejido sobresaliendo de su vagina
    • Problemas para orinar o tener deposiciones
  2. 2 Esté atento a los síntomas de los fibromas uterinos. Los fibromas son crecimientos benignos que a menudo se desarrollan durante los años fértiles. Los fibromas no siempre tienen síntomas, pero a veces sentirás presión o dolor en la pelvis o tendrás estreñimiento. También puede experimentar períodos abundantes o sangrado entre períodos.[9]
    • Póngase en contacto con su ginecólogo si tiene alguno de estos síntomas.
  3. 3 Esté atento a los signos de adenomiosis. El tejido endometrial típicamente recubre la pared uterina, pero con la adenomiosis, el tejido crece hacia la pared muscular del útero. Esta condición generalmente ocurre después de la menopausia. Póngase en contacto con su ginecólogo si experimenta síntomas tales como:[10]
    • Calambres severos en su útero
    • Dolor parecido a un cuchillo en la región pélvica
    • Coágulos de sangre durante su período
  4. 4 Hacer frente a los calambres menstruales. Es normal sentir calambres en el útero durante el período. Si sus calambres son severos, puede sentir dolor. Puede probar remedios caseros tales como un analgésico de venta libre como ibuprofeno o algo así como Midol. También puede probar con una almohadilla térmica o un baño caliente para aliviar su dolor.[11]