El vitiligo es una enfermedad autoinmune que causa que su piel pierda pigmentación, lo que produce manchas en la piel decoloradas. Si bien no es contagioso o pone en peligro la vida, puede hacerte consciente y afectar tu calidad de vida. La afección ocurre cuando las células que producen melanina, que ayuda a colorear la piel y el cabello, dejan de producirlo. Si bien no puede prevenir el vitiligo, hay pasos que puede seguir para limitar la afección y tratar sus parches.

Método uno de dos:
Limitar la propagación del vitiligo

  1. 1 Use protector solar todos los días. Aplique el protector solar al menos 15 minutos antes de salir para proteger su piel del sol. Las quemaduras solares pueden empeorar el vitiligo y dañar su piel. Elija un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más. Busque una fórmula a prueba de agua.[1]
    • Si pasa el día al aire libre, tendrá que volver a aplicar el protector solar cada dos horas, después de nadar o después de sudar.
    • Como no está tomando mucho sol, debe hablar con su médico acerca de tomar un suplemento de vitamina D.[2]
  2. 2 Elija opciones de ropa más gruesas para proteger su piel. La ropa también tiene SPF que ayuda a proteger su piel y limitar el daño adicional. Los colores más oscuros, la tela más gruesa y más cobertura proporcionarán más protección.[3]
    • Por ejemplo, puedes agregar un cárdigan de color oscuro y mallas a tu atuendo para proteger tu piel.
  3. 3 Manténgase alejado de las camas de bronceado y las lámparas solares. Si bien puedes pensar que oscurecerán tus manchas de piel más claras, esto no podría estar más lejos de la realidad. En su lugar, quemarán su piel más clara y dañarán su piel sana, lo que aumentará sus posibilidades de desarrollar más manchas en la piel.[4]
    • Si desea broncearse, elija lociones bronceadoras sin sol o bronceadores.
  4. 4 Evite hacerse un tatuaje. A menudo, cuando una persona con vitíligo sufre una herida en la piel, ocurre algo llamado fenómeno Koebner y aparece un nuevo parche de vitíligo. Por lo general, el nuevo parche será visible en su piel 10 a 14 días después de que su piel esté herida. Dado que los tatuajes lastiman la piel, pueden causar más parches de vitíligo.[5]
  5. 5 Tome ginkgo biloba para limitar la propagación del vitiligo. La hierba ginkgo biloba puede evitar que el vitiligo se propague en su cuerpo y posiblemente pueda restaurar el color de la piel en algunas personas. Puede tomar la hierba en forma de píldora como suplemento.[6]
    • Siempre hable con su médico antes de tomar cualquier vitamina o suplemento.
    • Puede encontrar ginkgo biloba en el pasillo de vitaminas de las tiendas locales o en línea.
  6. 6 Evite las hierbas que contienen refuerzos inmunes. El vitiligo es un trastorno inmunológico, lo que significa que su sistema inmunológico está atacando sus propias células sanas. Las hierbas que estimulan el sistema inmunitario, como la equinácea, el sello de oro, el astrágalo y la espirulina, pueden aumentar el vitíligo en algunas personas.[7]
    • Hable con su médico sobre qué suplementos está tomando y pregúnteles antes de comenzar o suspender los apoyos dietéticos.
  7. 7 Tome un multivitamínico si su médico lo aprueba. Algunas personas que tienen vitiligo tienen pocas vitaminas, lo que podría empeorar la afección. Las vitaminas como B-12, ácido fólico, cobre, zinc, CoQ10, vitamina C y vitamina E son todas necesarias para mantener un cuerpo sano. Si sus niveles de vitamina son bajos, un multivitamínico podría ayudar a estimularlos.[8]
    • Siempre discuta nuevas vitaminas o suplementos con su médico.
  8. 8 Evite comer arándanos y peras, que contienen agentes despigmentantes. Los arándanos y las peras contienen enzimas que pueden causar la despigmentación de la piel, por lo que no son una buena opción para las personas que sufren de vitiligo. Podrían empeorar los parches de tu piel. En su lugar, elija otras frutas, como manzanas y plátanos.[9]
  9. 9 Evite los materiales que pueden causar la despigmentación de la piel. Cualquier cosa con antioxidantes de goma, como guantes de látex, debe evitarse. Los productos químicos utilizados para procesar fotografías también pueden causar despigmentación. Antes de comprar maquillaje o lociones, investíguelas para asegurarse de que no contengan nada que pueda hacer que la piel pierda pigmento.
  10. 10 Manténgase alejado de los productos aclaradores de la piel. Los productos aclaradores de la piel pueden causar que su piel pierda más pigmento. Evite el uso de productos que contengan hidroquinona, uno de los ingredientes principales en productos para aclarar la piel. Si no está seguro de si un producto puede causar despigmentación, investigue en línea antes de usarlo.

Método dos de dos:
Tratamiento de sus parches

  1. 1 Cubra su piel más clara con autobronceadores o tintes. Autobronceadores y tintes líquidos pueden agregar color a la piel de forma temporal, con resultados que duran varios días a la semana. Ambas opciones son lavables, por lo que no tiene que preocuparse por cometer un error.[10]
    • Opte por un producto autobronceador que contenga dihidroxiacetona (DHA). Este es un tipo de azúcar que te dará color a tu piel de un color amarillo o marrón claro sin dañar la piel.[11]
    • Si su piel se daña, entonces podrían ocurrir más parches.
  2. 2 Cubre tus parches con maquillaje. El maquillaje es una excelente manera de obtener resultados a corto plazo. Tendrá que elegir un maquillaje especial llamado maquillaje de camuflaje o encubrimiento, que proporciona una mejor cobertura que el maquillaje regular de la tienda departamental. Aplicar el maquillaje en varias capas finas hasta que el parche ya no sea visible. Luego cepille el polvo para configurarlo.
    • Puede encargar maquillaje de camuflaje o encubrimiento en línea, o su dermatólogo puede llevarlo en su oficina. No necesitas una receta.
    • Elija productos a prueba de agua.[12]
  3. 3 Use corticosteroides para controlar la inflamación y ayudar a que el color regrese. Cuanto antes empiece a usar corticosteroides, más eficaces serán. Su médico le recetará una crema que puede frotar en los parches más claros de la piel. Con el tiempo, reduce la inflamación y puede ayudar a que la piel recupere su color. No solo los corticosteroides a veces restauran el color, sino que también pueden limitar el desarrollo de más parches.
    • Estas cremas generalmente se usan en pequeños parches.
    • Las mujeres embarazadas no deben usar corticosteroides.
    • Como efecto secundario, la crema puede causar adelgazamiento de la piel, vetas de color, acné, crecimiento del cabello o venas sanguíneas visibles.[13]
    • Puede llevar meses ver resultados, así que no pierdas la esperanza. Continúe usando su crema a menos que su médico le recomiende probar una opción de tratamiento diferente.[14]
  4. 4 Pregunte acerca de los ungüentos que contienen tacrolimus o pimecrolimus. Estos ungüentos también se llaman inhibidores de la calcineurina, que se usan para tratar otras afecciones de la piel como el eczema. Pueden ayudar a devolver el color a pequeñas zonas de la piel, como las de la cara y el cuello.
    • Estos ungüentos tienen algunos efectos secundarios, que incluyen irritación, rubor (enrojecimiento) y sensibilidad a la luz.[15]
    • Si bien tienen menos efectos secundarios que los corticosteroides, pueden causar cáncer de piel o linfoma, por lo que su médico deberá decidir si son el tratamiento adecuado para usted.[16]
  5. 5 Someterse a fototerapia bajo supervisión médica para restaurar el color. Mientras que las lámparas solares y las camas de bronceado pueden empeorar su condición, su médico puede administrarle terapia de luz para restaurar el color de sus parches. El médico te dará psoraleno para que seas más sensible a la luz. Luego, expondrán su piel a la luz UVA y UVB de una lámpara especial para tratar de oscurecer su piel.
    • Psoralen puede tomarse por vía oral o puede ser absorbido durante el baño.
    • Este tratamiento puede aumentar su riesgo de cáncer de piel.[17]
    • Este tratamiento a menudo se repite 3 veces al día durante 6 a 12 meses.[18]
  6. 6 Obtener micropigmentación para reemplazar el color perdido. La micropigmentación es un tipo de tatuaje especializado que puede restaurar su color. El médico implantará el color en los parches de su piel más clara, intentando combinar el tono natural de su piel.
    • Este tratamiento es mejor para personas con piel más oscura que solo necesitan rellenar parches más pequeños. Si bien generalmente es seguro para las personas con vitiligo, aún puede causar que aparezcan parches adicionales en su piel.[19]
  7. 7 Use despigmentación si su piel está más del 50% afectada. La despigmentación puede aclarar las áreas de su piel que son más oscuras para darle una complexión constante. A menudo solo lo usan personas que tienen muchos parches más livianos. Puede frotar una crema de despigmentación en su piel para blanquearla de un color más claro.[20] Es probable que necesite aplicar la crema dos veces al día durante aproximadamente 9 meses.
    • Su médico puede recetarle este tratamiento, que es permanente. Su piel será sensible a la luz solar y puede experimentar efectos secundarios como enrojecimiento, picazón, hinchazón y sequedad en la piel.[21]