El trabajo es algo muy importante, ya sea para su carrera, escuela, universidad o tal vez simplemente como 'trabajo' general. Pero lo importante es que tiene que hacerse. Necesita ser terminado. Puede ser una tarea difícil de lograr: las cosas pueden salir mal, perder la concentración, aburrirse fácilmente y distraerse fácilmente.

Este artículo le muestra cómo continuar con el trabajo para que pueda completarlo sin distraerse ni apresurarse.

Pasos

  1. 1 Conozca su límite de tiempo. ¿Cuánto tiempo tienes para terminarlo? Puede ser entre una hora o una semana. Dependiendo del tiempo que tenga, es posible que desee considerar el tiempo y el objetivo de un cierto tiempo para terminar.
  2. 2 Plan. Plan cuando comiences y cuando termines. Además, planea un descanso. A la mitad, asegúrate de tener tiempo para relajarte y retirarte del trabajo duro durante unos minutos. Tener un descanso rápido también refrescará su memoria y evitará que se aburra.
  3. 3 Configure su área de trabajo. Encuentre un área de trabajo adecuada donde no se distraiga y nadie pueda interferir. Asegúrese de tener suficiente espacio de trabajo y todo lo que necesita. Aquí hay una guía aproximada de lo que podría necesitar; Dependiendo de lo que estés estudiando, tal vez quieras ajustar la lista para que se ajuste a tus necesidades.
    • Una computadora o laptop
    • Un diccionario
    • Una calculadora
    • Un bolígrafo
    • Hojas de papel
    • Un lápiz
    • Una regla
    • Un compás
    • Una goma
  4. 4 Póngase cómodo. Siéntese en una silla cómoda y asegúrese de que la temperatura y la atmósfera de la habitación sean adecuadas para usted. Abra una ventana si necesita aire fresco, suba la calefacción si tiene frío, etc. Esto le facilitará la instalación en la atmósfera de trabajo y probablemente le resulte menos aburrido.
  5. 5 Tenga un vaso de agua con usted y unos refrigerios ligeros. Coloque un vaso de agua lejos de su trabajo (especialmente computadoras) en caso de que lo derrame, y un pequeño plato de refrigerios. Es posible que desee incluir lo siguiente:
    • Fruta (uvas, plátano, etc.)
    • Galletas
    • Chocolate (en porciones pequeñas)
  6. 6 No te concentres demasiado en los refrigerios y trates de enfocar la mayor parte de tu atención en el trabajo que estás haciendo. Trate de no comerlo todo de una sola vez: tome algunas mordidas y luego deje el resto para más adelante.
  7. 7 Toma un descanso rápido. Asegúrate de tener suficiente tiempo para refrescar tu cerebro y relajarte un poco, pero no tanto para olvidarte por completo del trabajo y / o dejarte llevar y no molestarte en volver a empezar a trabajar. Alrededor de 15 a 20 minutos debería ser tiempo suficiente. Durante su descanso, considere un mini bocadillo y bebida, y trate de no sobrecargar su cerebro. Solo relájate y mira T.V o quizás duermas un poco. ¡Pero recuerda configurar la alarma!
  8. 8 Escucha algo de música para tranquilizarte. El trabajo será mucho más agradable si tienes algo de música en el fondo para seguir adelante.
  9. 9 Trae tu móvil para mantenerte alerta. Si enviar mensajes de texto a algunos amigos de vez en cuando te mantendrá feliz, entonces hazlo. Pero no participe en una sesión de mensajes de texto sin parar. Hazlo corto y no envíes demasiado. Te distraerá estudiando de vez en cuando para que no te sientas tan aburrido.
  10. 10 Si está usando una computadora, tenga listos los correos electrónicos y algunas otras pestañas abiertas. Tal vez visite su sitio favorito? De vez en cuando, revisa rápidamente tus correos electrónicos o lee rápidamente algo de tu sitio favorito, pero no pases siglos y no lo hagas continuamente.
  11. 11 Hazlo divertido organizando tu trabajo y haciéndolo aseado. Complete en diferentes secciones, no todas de una vez. Después de cada sección, tómate un tiempo para echarle un vistazo y ver si hay errores, y luego pasa a la siguiente sección. Con un espacio organizado, agua y bocadillos, algunos mensajes de texto amistosos de amigos y música de fondo, probablemente lo manejará bastante bien.
  12. 12 ¡Siéntete orgulloso de tu trabajo! Una vez que hayas terminado, compruébalo y ve a relajarte. Si tiene algún otro trabajo que completar, tome un descanso rápido antes de pasar a lo siguiente. ¡No te quieres gastar!