Nunchaku, a menudo casualmente conocidos como "nunchuks", es un arma tradicional de artes marciales de Okinawa que está hecha de dos palos que están conectados por una cuerda o una cadena en un extremo. Los Nunchaku son una gran arma...
Si quieres aprender artes marciales, no hay nada que pueda reemplazar el entrenamiento con un instructor experimentado. Para comenzar a entrenar, tendrás que encontrar una escuela de artes marciales en tu área e inscribirte para tu primera clase. A partir...
Las artes marciales se han convertido en una forma popular de ejercicio para los adultos mayores. Numerosos estudios científicos recientes demuestran que el aprendizaje de cualquier arte marcial ofrece una serie de beneficios para la salud, que incluyen la mejora...
Una pelea es una confrontación en la que dos o más personas compiten por el dominio y el respeto. Aunque alejarte de una pelea suele ser tu mejor opción, si tienes que pelear, entonces necesitas saber cómo defenderte y cómo...
Puede requerir mucho trabajo, tiempo y esfuerzo, pero ganar un cinturón negro en el sistema de su elección es una tarea digna. Aunque un cinturón negro no es a menudo el nivel de grado más alto que se percibe, sí...