Los gimnastas son conocidos por su fuerza, gracia y flexibilidad. Estas son algunas formas de aumentar esos rasgos en ti mismo, seas o no un gimnasta. Pasos 1 Trabaja en tus abdominales Para casi todos los aspectos de la gimnasia,...
Saltar desde la parte superior de las escaleras es un movimiento de parkour que requiere cuidado y habilidad. Si está interesado en probarlo en su casa o en su parque local, comience con solo uno o dos pasos y avance...
Es realmente complicado para todos los gimnastas obtener una puntuación perfecta en sus rutinas. Este artículo lo ayudará a obtener un puntaje perfecto en sus rutinas, teniendo en cuenta que tanto la habilidad (y el trabajo duro) como la suerte...
El salto de gato en gimnasia es una habilidad que necesitarás en el piso y en la barra de equilibrio. Es una habilidad muy elegante, y debes aprenderla en los niveles principiantes de gimnasia. Si desea aprender esta habilidad elegante...
Unirse a un equipo de gimnasia es algo maravilloso. Tienes que ir a reuniones y aprender rutinas. Tienes la oportunidad de pasar el rato con tus amigos y practicar más a menudo. Algunos gimnastas están confundidos sobre lo que tienes...
Los rayos de equilibrio pueden ser una habilidad crítica para dominar para gimnastas de cualquier edad. Enseñan agilidad y equilibrio a los estudiantes más jóvenes y, a la vez, ofrecen una amplia gama de desafíos incluso para la gimnasta más...