Si le diagnosticaron una deficiencia de vitamina D, hay pasos sencillos que puede tomar para superarla. Para tratar casos leves, solicite a su médico que le recomiende un suplemento de vitamina D diaria o semanal en una dosis adecuada para...
Muchas personas son atraídas a la escena de las drogas por sus compañeros e incluso amigos. Pronto descubren que usar drogas no es tan genial como pensaban que sería, o a veces incluso como diversión. Algunos se vuelven adictos y...
Los batidos pueden ser una forma deliciosa de incorporar más frutas, verduras y otros alimentos buenos para usted en su dieta. Pero cuando quieras eliminar toxinas de tu cuerpo, un batido de desintoxicación es la mejor opción. Los smoothies de...
NAD, o nicotinamide adenine dinucleotide, es una molécula que ayuda a su cuerpo a metabolizar alimentos, crear energía y producir y reparar células.[1] Los niveles de NAD disminuyen con la edad, y mantener niveles más altos podría ayudar a retrasar...
En el mundo agitado de hoy en día en el que vivimos, es importante mantener nuestra buena salud. Es fácil dejar que el estrés ocupe un lugar central y nos prepare para una dieta pobre y opciones de estilo de...