Algunas personas pueden tener serios problemas al tratar de comunicarse con sus compañeros que están asociados con sentimientos de ansiedad o miedo. Si esto es algo con lo que lidias, puedes tener una fobia social, también llamada trastorno de ansiedad...
Si odias las agujas, ¡no estás solo! Desafortunadamente, es un miedo al que debes enfrentarte si quieres mantenerte saludable. Comienza comprometiéndote con tu miedo y aprendiendo algunas técnicas de afrontamiento. Luego, una vez que llegue al consultorio del médico, tome...
Se estima que el miedo extremo a las alturas, también conocido como acrofobia, afecta hasta al 5 por ciento de la población general.[1] Si bien casi todo el mundo experimenta cierto grado de ansiedad ante la idea de una caída...
El sonido del trueno puede enviar un escalofrío por tu espina dorsal, dejándote temblando y temeroso. El miedo a las tormentas es bastante común. Algunas personas simplemente se sienten un poco incómodas y otras se obsesionan con la llegada de...
El temor a cruzar puentes (geofobia) puede ser debilitante, pero hay cosas que se pueden hacer para sobrellevar y finalmente superar esta fobia. La geofobia se experimenta de diferentes maneras; para algunos, conducir sobre puentes elevados y desfiladeros es especialmente...
Una vergüenza por usar el baño en público, también conocido como síndrome de vejiga tímida o Paruresis por evitación, puede afectar a hombres, mujeres y niños.[1] Puede sentirse muy incómodo al usar un baño público y sentirse ansioso o agitado...